蟹岛正念认知疗法培训—纪录片

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发布时间:2015年12月16日

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心教育

心教育

“心教育”平台于2014年10月由150余名心理学同仁共同搭建的心理学视频学习网站。 一部手机、一台电脑,轻松学习心理学!
简 介 生活在信息爆炸、经济危机与环境恶化的世界中 , 我们该如何与工作、人际、身心困难所带来的压力与焦虑共处? 「 正念认知疗法 」 为我们提供了一系列容易学习运用的方法 ,以培育潜能的「静心慈力」,去睿智地响应生命历程中的种种挑战 ,在不确定的生活波浪中「安住自在」 。
适用人群 所有人
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18年03月结课
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