无瘾生活的七个技巧:自信表达(The 7 Skills for Addiction-Free Living: Assertiveness)

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发布时间:2017年03月22日

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老师介绍

简 介 处于复原期的人们需要学习一些技巧和策略,这会帮助他们获知如何以及何时变得肯定而自信,并使他们能够操控充满挑战的生活情境,而不是向复原过程妥协他们的自尊或承诺。
适用人群 所有人

  【详情】
  
  在这部引人入胜而又信息丰富的视频中,鲍勃·艾博提博士,这位在自信心训练领域享有盛誉的专家,会教授大家关于自信心训练这种重要技能的基本要素。
  
  艾博提博士在现场男性和女性观众的帮助下探索了这个话题,这些观众在物质滥用复原过程中努力克服了许多不同的问题。通过角色扮演和讨论,他教授大家循序渐进的过程,教授大家如何成为一个更加坚定而自信的人,向自己和其他人表达尊重。练习关注于自信心训练的重要方面,例如非语言行为,拒绝行为,使用“我”信息,以及最重要的,你要记得你有权利支持自己。
  
  这部视频是《无瘾生活七个技巧》系列中的一部分,针对复原期的个体,以及他们的家庭成员和爱人。这部视频对于成瘾咨询项目的教育者和训练者而言也是很好的资源,在复原治疗中心工作的职员也可以从中有很多收获。私人从业的治疗师会希望收藏这部视频,以便于借给他们的与物质成瘾作斗争的来访者观看。
  
  【课程出品方】
  
  Psychotherapy.net,LLC
  
  【国内发行方】
  
  中科博爱心教育平台
  
  【授课方式】
  
  网络视频授课,PC、平板、手机,随时随地登录在线平台学习
  
  【课程特色】
  
  国外引进,各流派创始人及行业大拿们的心理学专业视频,国内独家版权,是广大心理学界同仁们继续教育和实践技能拓展道路上的“武功秘笈”
  
  【专家推荐】
  
  “想要将个人的清醒节制与每日都会发生的复杂的社会互动进行平衡,这需要知道哪一种自信技能运行最佳,如何去评估什么时候这种技能是适合的,以及如何以一种对自己和对整个世界都尊重的方式去落实它们的能力。心理学家罗伯特·艾博提为听众提供一系列策略来练习自信心,检验我们通过语言,姿势,音调,面部表情,手势和语速而传递给他人的大量的言语及非言语线索。咨询师帮助观众复习与他人设置界限,教授他们婉转的说拒绝性的语言,并且使用“我”的陈述,观众也会一起进行角色扮演与讨论活动。非常感谢咨询师,因为从中学到的自信力培养技能可以在工作面试、新的关系、家庭问题、与他人设置界限等多个方面进行练习与再探索。推荐这部视频给处于复原期不同阶段的所有来访者。”
  
  ——玛格利特·皮特森博士,加利福尼亚州,普莱森顿
  
  这部视频模拟了如何在不同社会情境下说“不”。将这部视频出借给处于复原期的来访者将会帮助他们想起来更多的至理名言。
  
  ——托马斯·贡达博士,加利福尼亚州,伯克利
  
  【课程目标(深度解析)】
  
  通过观看这部视频,观看者将会:
  
  学习到如何拒绝别人,不是贬损他人,而是以一种更容易、更坚定、更有力的方式来表达自己的观点。
  
  发展帮助个体克服障碍,支持和拥护自己的技能和态度;
  
  通过识别做选择的方式,即支持个体过自己最好的生活,来获得更多自尊。
  
  【适合人群】
  
  心理咨询师、督导、心理学专业教师和学生
  
  【参考学分(来自美国心理师继续教育学分)】
  
  CE学分:2
  
  【支付方式】
  
  支付宝账号:zhongkefcs@sina.com
  
  户名:付春胜
  
  【课程咨询(联系方式)】
  
  电话:15600134696
  
  QQ:695784999
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