老师好!
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该视频是关于马克·威廉姆斯博士北大演讲的实录。什么是静观?我们为什么需要静观?静观是如何帮助我们的?为了更好的理解静观,马克·威廉姆斯博士将重新回到心理学,从探讨我们人类所具有的一些基本情绪开始,带您深入生活中的静观。
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