中华医学会官网关于申报2022年国家级继续医学教育项目通知：https://www.cma.org.cn/art/2021/7/26/art_91_40500.html

国家级继续医学教育项目--学分：6分

中国心理卫生协会继续教育培训项目

焦虑症是一种常见的精神科疾病，主要表现为紧张，出汗，头重脚轻，心悸，头晕，害怕、恐惧、担忧。以往，焦虑症的患者数量较为稳定，但新冠疫情出现后，焦虑症患者数量大幅度上升。

来自澳大利亚昆士兰大学的研究团队对2020年因新冠疫情患焦虑症人数做出了估计，研究人员在《柳叶刀》杂志上写道[1]：2020年因新冠疫情出现的焦虑症病例比以往增加了四分之一以上。如果新冠疫情没有发生，估计全球焦虑症的病例数预计为2.98亿，但实际可能有3.74亿例，增长了26%，增加了7600万例。其中，妇女和年轻人受到的打击尤其严重。在新冠疫情爆发第一年新增的焦虑症病例中，女性占近5200万，而男性占2400万。虽然新冠肺炎在老年人中导致了更多的死亡和更严重的疾病，但年轻人患抑郁和焦虑的数量较多。在20至24岁年龄段的人群中，估计每10万人中就有1331人患焦虑症。同时，《2020版心理健康蓝皮书》也显示成人常见的问题主要是焦虑，18-34岁的青年的焦虑平均水平高于成人期的其他年龄段。

焦虑严重影响了人的身心健康。有研究表明，心血管疾病共病高焦虑者的死亡率明显高于低焦虑者或无焦虑者，特别是男性。焦虑增加了自杀的危险性，并且病程长，康复率低，总的医疗花费大。

以往，药物治疗是治疗焦虑症的主要方法，但是新的研究结果表明，认知行为治疗（CBT）在治疗焦虑症方面也取得了可观的成效。

认知行为治疗（CBT）是以精神病理学的认知模型为基础的一种相对短期、以问题和目标为取向的、结构化心理治疗。它认为，个体的精神障碍与个体的功能不良性认知有关，人们对自己和周围世界的看法决定了一个人的情绪、行为和生理反应。

焦虑是因为个体对威胁存在认知歪曲。个体高估风险或者低估自己应对风险的能力或资源，从而导致焦虑。如果重建认知，就可以缓解焦虑，使个体的身心健康恢复正常水平。

相对于药物治疗，该方法因治疗费用低受到了大多数治疗师和患者的欢迎，成为了治疗焦虑的主要的方法。

引用

[1]钟丽丽.《科学美国人》：疫情导致全球焦虑和抑郁水平上升[N]. 社会科学报,2021-11-04(007).DOI:10.28705/n.cnki.nshkx.2021.000760.

本系列培训是中美认知行为治疗（CBT）第七届培训课程，每届培训班分为四期。主题分别为：认知行为治疗基础与抑郁症、焦虑障碍、强迫症与创伤后应激障碍、失眠与人格障碍。

课程时间：2022年3月25-27日（周五到周日，三天两晚）

课程地点：北京

01李献云

北京回龙观医院临床三科主任，心理危机干预、认知行为治疗和问题解决治疗专家和培训专家，美国专业学会认证的认知行为治疗师和问题解决治疗师。

02梁红

精神科副主任医师，北京回龙观医院北京心理危机研究与干预中心世界卫生组织心理危机预防研究与培训合作中心副主任；CBT培训班讲师。

支付方式：（转账信息备注格式：姓名+CBT）

户  名：中科博爱（北京）健康科技有限公司
开户行：中国工商银行股份有限公司北京地坛支行
账  号：0200245509020143512

※培训费用取消与退款
*报名缴费后因故不能参加地面培训，可以更换同事或免费延续至下一期培训。
*需要申请退还地面课程培训费，退还规则：扣除20%后余款返还。

Contact information

联系人：王老师、柳老师