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无瘾生活的七个技巧：压力管理

无瘾生活的七个技巧：压力管理

主讲教师:乔恩·卡尔森
学习期次: 随到随学
成瘾 咨询实战
7节课程 2小时 2分 2人购买
开通课程有效期:365天
￥199.00 原价￥230.00 品质服务 · 结营证书 立即购买 {{favtext}}
课程介绍
课程目录
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观看两位治疗师向复原期的当事人阐释心理教育学方法的活动，包括放松运动，生活方式调整策略，思维模式修正方法，以及制定预防压力环境的行动计划。

预告 无瘾生活的七个技巧：压力管理 5分19秒 第一章 无瘾生活的七个技巧：压力管理 19分59秒 无瘾生活的七个技巧：压力管理 19分36秒 无瘾生活的七个技巧：压力管理 19分34秒 无瘾生活的七个技巧：压力管理 19分12秒 无瘾生活的七个技巧：压力管理 19分26秒 无瘾生活的七个技巧：压力管理 19分43秒
乔恩·卡尔森
乔恩·卡尔森博士是一位著名的心理学教授，是州长州立大学，伊利诺斯大学园区的顾问学者。他出版了40本书，撰写了150篇期刊文章。并且制作了200多个在心理学治疗、家庭治疗、短期治疗，药物滥用及治疗，家长和夫妻教育等方面专业的视频。卡尔森博士获得了来自美国心理学协会、美国咨询协会、婚姻和家庭咨询国际联合会以及北美阿勒德心理学会的特殊贡献奖。在2004年，美国咨询协会授予他“咨询传奇人物”的称号。

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