《正念:照进乌云的阳光》图书分享-吴艳茹--第四届静观应用发展研讨会场外公益直播

《正念:照进乌云的阳光》图书分享-吴艳茹--第四届静观应用发展研讨会场外公益直播

主讲教师:吴艳茹
学习期次: 随到随学
1节课程 0小时 590人购买
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课程介绍
课程目录
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课程简介:《正念:照进乌云的阳光》是一本关于正念心理学的教育图书,作者吴艳茹通过深入浅出的讲解,向读者传授了正念心理学的核心理念和实践方法。本书旨在帮助读者了解正念心理学的基本概念、原理和应用,从而提高个人的心理素质,增强心理适应能力,提升生活质量。 在第四届静观应用发展研讨会场外公益直播中,吴艳茹以《正念:照进乌云的阳光》为主题,分享了正念心理学在教育领域的实际应用。她强调了正念心理学


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