忍住一时的饥渴

忍住一时的饥渴

主讲教师:菲利普·津巴多
学习期次: 随到随学
1节课程 1小时 14146人观看
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课程介绍
课程目录
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课程简介: 《忍住一时的饥渴》是一门专为心理学爱好者和专业人士设计的入门级课程。本课程旨在通过深入探讨人类在面对饥饿、口渴等基本生理需求时的心理状态及其对行为的影响,帮助学习者理解并掌握如何在压力情境下控制冲动,培养耐心和自控力。课程内容涵盖心理学基础理论、案例分析以及实际练习,旨在提升学员的心理韧性和应对复杂情绪的能力。适合希望在职业发展和个人成长中应用心理学原理的人士。


第一章 忍住一时的饥渴 1小时14分53秒

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