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接纳当下的自己

主讲教师:

学习期次: 随到随学

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课程介绍

课程目录

如介绍与课程内容相冲突，以实际视频内容为准

你是否时常会心情低落？是否时常会因为一些事使你痛苦不堪？其实在现代社会，这种负面情绪是普遍存在的，如何与它相处就显的尤为重要，今天就让我们跟随刘希庆教授，一起来学习如何接纳负面情绪。

在这个物质横流的社会，你是否也会经常感受到负面情绪的困扰？你知道怎么解决这些困扰吗？你自己会接纳负面情绪吗？

相信看了这个视频，会给您一些帮助，为您提供解决的办法。

接纳当下的自己 21分3秒

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