喧嚣世界中的静观-心教育心理课堂学习平台

喧嚣世界中的静观

主讲教师:童慧琦（主持人）,马克 · 威廉姆斯（嘉宾）

学习期次: 随到随学

3节课程 1小时 3分 1人购买

开通课程有效期:365天

￥29.90 原价￥199.00 品质服务 · 结营证书立即购买 {{favtext}}

课程介绍

课程目录

如介绍与课程内容相冲突，以实际视频内容为准

静观——一个在喧嚣世界中的静心法，城市的高速发展带来的不仅仅是经济的提升，人们的焦虑、压力也会随之而来，就是一种很有效的缓解压力的方法，今天我们就请来了静观的创始人——马克·威廉姆斯，听他来讲解静观的神奇。

一起来学习静观吧！！！静观在这个喧嚣的社会中是如何缓解压力的？让我们一起来跟着静观创始人学习静观。

第一章

喧嚣世界中的静观（上） 20分34秒

喧嚣世界中的静观（中） 20分35秒

喧嚣世界中的静观（下） 21分51秒

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