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第六期：关于心理减压的几个问题

第六期：关于心理减压的几个问题

主讲教师:心教育
学习期次: 随到随学
大众科普 行业大会 直播访谈 压力
1节课程 0小时 31分 176人观看
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欢迎来到《第六期：关于心理减压的几个问题》课程。本课程旨在探讨如何有效管理日常生活中的压力，提供实用的策略和技巧来帮助您缓解压力，提高生活质量。我们将深入分析压力的来源，学习不同的减压方法，并通过实际案例学习如何将这些策略应用到您的生活中。无论您是学生、职场人士还是家庭主妇，本课程都将为您带来新的启示和改变。让我们一起探索心灵的深处，找到那份宁静与和谐。

第六期：关于心理减压的几个问题 31分58秒
心教育

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