心教育
静观进校园采访
独家
我们有幸采访到来自Mindwell教育的联合创始人、《静观老师的工具包》和《静观进校园》的作者Kevin Hawkins和他的妻子Amy。Kevin是《静观进校园》的作者，他与Amy在全世界范围内为老师和学生的静观培训做出了很大贡献。在视频中，他们为大家介绍了怎样在学校、学生和老师当中推广静观。
牛津大学静观中心、布朗大学静观中心、全球静观联盟、督导联盟、MSC、MB-EAT、MBEC等领域的40余位创始人或顶级专家，亲自为您分享这些领域的最新动态，为您打开静观应用的大门。
我们生活在这样一个时代，对忙碌的生活和24小时的全天候工作已经习而为常，但在这个时代，抑郁症将成为世界上最常见的疾病，人们对精神健康的担忧是普遍存在的。为了在这个烦躁的时代里取得成功和维护生命的弹性，我们需要培养专注力、自我察觉 和 情绪调节能力。 现在有相当多的证据表明，静观训练是减轻压力、减少焦虑和抑郁的一种非常有效的方式，同时也能促进身心健康。 各地的教育机构正越来越多地关注学生和教师的福祉。在抑郁症和焦虑症的背景下，尤其是在年轻人面临心理健康问题的情况下，许多教育机构都在考虑如何更好地促进积极的心理健康。各地的许多中、小学校以及大学已经开始培训教师和学生“静观”的能力，以帮助他们培养个人成长和自我察觉能力。 一些机构开始考虑如何将学术 和 社交情绪学习结合起来，形成一个更加连贯的框架，从而促进一个更健康的学习社区，更好地适应21世纪对学习和教学的高要求以及学生和老师所要面对的众多干扰。 在这次体验式的讲座中，凯文·霍金斯（Kevin Hawkins）会利用社会神经科学和对教育的研究和应用来探讨静观如何能促进自我保健和压力管理，并提高师生对社交情绪的敏感性。参与者将亲身体验一些正在被有效运用于学校的静观计划。
北京大学第六医院世界精神卫生日“心理健康”公益讲座于2021年10月16-18日顺利举办。该系列讲座是面向社会大众提供、宣传心理卫生健康知识，在讲座过程中教给与会者实用的身心减压技巧，以促进全民、尤其是儿童和青少年的心理健康水平。
观看理情行为疗法在一场真实的单身母亲的治疗期间的实践应用，这位母亲苦于有效管教她未成年的孩子。
阿克曼家庭研究所所进行的抑郁项目治疗开创了新的婚姻治疗方法。该方法强调文化性别“托管”会使得男／女性易于患有抑郁并损害亲密关系。这一情感上极具说服力的视频展现了抑郁项目治疗团队对一对重度抑郁夫妇所进行的一系列真实的临床治疗。
青少年家庭治疗
独家
观看青少年家庭治疗师珍妮特·萨森·埃杰特（Janet Sasson Edgette）在一个真实的心理咨询中与一位单身妈妈和她15岁女儿的谈话。
运用创新艺术疗法（基于斯诺独特的人种戏剧治疗模式）这一新工具，帮助治疗发展障碍成年人。
成瘾的现实疗法
独家
罗伯特·伍柏尔丁运用他的现实治疗法和一个与上瘾抗争者的治疗对话。
REBT之于愤怒管理
独家
在与一位需要愤怒管理的咨询者的治疗对话中的运用理性情绪行为疗法（REBT）
成瘾的改变阶段
独家
观看约翰·洛克罗斯博士（John C. Norcross）利用改变阶段模式在一例真实的心理咨询中与一位成瘾患者的谈话。
女权主义治疗
独家
通过这三部分的视频，你会看到在真实的治疗会晤中，雷诺尔·沃柯是如何熟练的展示她的女权主义治疗方法。
通过这部视频，我们可以观看泰瑞斯·瑞尔治疗师与处于复原期的观众一起工作的过程。他使用了问题解决五步解决法：定义问题，形象化解决方案，处理障碍，识别可以提供帮助的资源，以及制定行动方案。
本课程将介绍一种针对受虐女性的幸存者治疗方法，旨在帮助她们重建自尊、自信和安全感。通过深入探讨受虐经历的心理影响，以及如何应对和克服这些影响，学员将学会如何在日常生活中保持身心健康，并逐渐恢复自我价值感。
课程内容涵盖了受虐经历的心理创伤、幸存者心理治疗的基本原理和技术、以及如何建立支持网络和寻求专业帮助等方面。此外，还将介绍一些实用的自我疗愈技巧和策略，如情绪管理、认知重构等，以帮助学员更好地应对生活中的各种挑战。
本课程适合对心理学感兴趣的人士，尤其是那些曾经或正在遭受虐待的女性。通过学习本课程，您将能够了解自己的内心世界，掌握有效的应对方法，并逐步走向康复和自我实现的道路。
现实治疗
独家
在这个由三部分组成的视频中，能够观看到罗伯特·伍柏尔丁熟练地展示现实疗法在实际治疗中的应用。
儿童的现实治疗
独家
《儿童的现实治疗》课程是一门针对儿童心理问题的专业治疗课程。本课程旨在帮助儿童理解和应对现实生活中的各种挑战，培养他们健康的心态和积极的行为模式。课程内容涵盖了儿童成长过程中可能出现的心理障碍、情绪管理技巧、人际关系处理方法等多方面知识。
通过本课程的学习，家长和教育工作者可以更好地了解儿童的心理需求，为他们提供有效的支持和指导。课程采用互动式教学方式，结合案例分析、角色扮演等实践性环节，使学生能够将所学理论应用于实际情境中，提高解决问题的能力。此外，课程还关注心理健康教育的持续性和系统性，强调家庭、学校和社会在儿童心理健康方面的协同作用。
《儿童的现实治疗》课程为心理学教育领域的专业人士提供了一套全面、系统的儿童心理治疗知识和技能体系，有助于提高儿童心理健康水平，促进他们健康成长。
内部家庭系统治疗
独家
《内部家庭系统治疗》课程是一门专为心理学教育而设计的课程，旨在帮助学员深入了解家庭系统治疗的基本原理和方法。课程内容涵盖了家庭系统治疗的历史背景、理论框架、治疗过程和技术等方面，为学员提供了全面的理论知识和实践技能。
在课程中，学员将学习到如何识别和理解家庭成员之间的互动模式、沟通方式以及情感需求，从而为治疗过程奠定基础。此外，课程还将介绍如何运用不同的治疗方法来解决家庭成员之间的冲突和问题，包括个体心理治疗、家庭治疗、夫妻治疗等。
通过本课程的学习，学员将能够更好地理解和支持家庭成员的心理健康，提高自己的专业素养和实践能力。这对于从事心理咨询、婚姻家庭咨询、心理治疗等相关领域的专业人士来说具有很高的价值。同时，课程还有助于培养学员的同理心和人际沟通能力，提升他们在实际工作中的综合素质。
家庭治疗的工具和技术
独家
《家庭治疗的工具和技术》是一门针对心理学专业人士和对家庭治疗感兴趣的学习者而设计的专业课程。本课程旨在帮助学员了解家庭治疗的基本概念、理论框架和实践方法，掌握各种有效的家庭治疗方法和技巧，以便在实际工作中为患者提供专业的家庭治疗服务。
课程内容涵盖了家庭治疗的发展历程、理论基础、治疗目标、评估方法、干预策略等方面。通过对这些内容的学习，学员将能够建立起对家庭治疗的整体认识，并学会运用各种工具和技术来解决家庭成员之间的问题，促进家庭和谐与健康。
此外，本课程还强调了伦理道德的重要性，使学员能够在实际工作中遵循专业道德规范，确保家庭治疗的有效性和安全性。通过这门课程的学习，学员将具备扎实的家庭治疗理论知识和实践技能，为社会提供高质量的心理咨询服务。
在这些视频中，心理剧大师托比·克莱因告诉我们心理剧的核心原则和技术。
12步计划的综合疗法
独家
观看琼·艾伦·兹韦本博士示范如何通过十二步计划的综合疗法在真实的咨询过程中帮助一位与成瘾困境抗争的来访者。
