沙盘心理技术|“集中提炼身心的生命能量”


文章摘自|《团体沙盘心理技术应用操作手册》

“我摆完了,请看看我有什么问题?”

大部分人认为沙盘可以评估诊断,其实沙盘心理技术情境中呈现的无意识心灵内容,是需要在实际的沙盘体验中感受和理解的,感受自己内心的无意识心灵内容,从而理解后上升到意识,继而扩大意识容器。

因此,我们更多地注重沙盘的体验,这种体验让学习者向内渐进式感受和理解无意识,体验意识和无意识的多层次沟通与对话。

我们坚信“谁难受谁改变”的理念,在向内加强感受性的体验中,可以掌握沙盘心理技术的广义和狭义的工作程序,从而把培训过程中的体验,转化到自己今后的生活及工作实践中。

1

中国明代大儒王阳明在《传习录》中说:“始知圣人之道,吾性自足,向之求理于事物者,误也。”这是他在贵州龙场悟道的觉悟。

他说:“致吾心之良知于事事物物也。吾心之良知,即所谓天理也。致吾心之良知之天理于事事物物,则事事物物皆其理矣。致吾心之良知者,致知也。事事物物皆得其理者,格物也。”

这也正是心理学的起源与终结意义——世界是心的反映。因此,只有向内修心,感受自己和他人的“此心光明”,才能逐步达到“致良知”,从而实现“知行合一”。

2

荣格自称为庄子的追随者,他的整个思想体系深受中国文化的影响。

庄子在《庄子.外篇.达生》中说:“不开人之天,而开天之天。开天者德生,开人者贼生。不厌其天,不忽于人,民几乎以其真!”

庄子认为:“不要开启人为的思想与智巧,而要开发自然的真性。开发了自然的真性则随遇而安,获得生存;开启人为的思想与智巧,就会处处使生命受到残害。不要厌恶自然禀赋,也不忽视人为的才智,人们也就几近纯真无伪了!”

在荣格研究集体无意识最重要的成果是自性的概念。荣格分析心理学的体系中,自性属于人类全部潜能及人格整体性的一种原型意象。

自性作为人类心灵内在的一种整合法则,与一个人的心理生活,乃至其一生的命运息息相关,具有核心的意义和作用。他这样总结说:“……自性是我们生命的目标,它是那种我们称之为个性(individuality)的命中注定的组合的最完整的表现。”

在沙盘操作体验中,服务对象的主人格与次人格,都需要体验者不断感受自己的无意识个人情结,个人情结“发现”和“处理”得越多,就越能让意识的主人格稳定。

3

说到最后,无论是王阳明的所说的“此心光明”,还是庄子所说的“几近纯真无伪”,抑或是荣格所说的“自性作为人类心灵内在的一种整合法则”,都可以运用沙盘技术中的许多功能,使服务对象把自己的心灵内容呈现在沙盘中,他自己通过感受最清楚自己心灵的内容,他是自己沙盘画面的解释者。他在对自己沙盘画面解释过程中,就会自我觉察、自我发现、自我认识、自我和谐,并开始进行自我成长和自我实现。

而沙盘师和服务对象,他们在沙盘体验中内在的自性涌现,能让他们成为一个人生活与生命的中心,荣格说过:“这是对其“集中提炼身心的生命能量”。

文章摘自|《团体沙盘心理技术应用操作手册》

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