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静观，自我 &链接当下

静观，自我 &链接当下

主讲教师:斯蒂文·海斯
学习期次: 随到随学
接纳承诺疗法 静观疗法
6节课程 1小时 53分 2人购买
开通课程有效期:365天
￥59.00 原价￥99.00 品质服务 · 结营证书 立即购买 {{favtext}}
课程介绍
课程目录
如介绍与课程内容相冲突，以实际视频内容为准

接纳与承诺疗法是一种具有实证支持的心理干预疗法，通过接纳、静观和承诺行为改变的过程来产生心理灵活性。该课程会带您体验一些接纳与承诺疗法的主要技术和方法，并告诉您如何将这些技术方法直接应用到临床实践中。接纳与承诺疗法（ACT）是一个模型，而不是一种特定的方法或者技巧。这个视频会弥补您的空缺，并且讲解接纳与承诺疗法从概念理解跨步到帮助那些有挣扎的来访者的实际应用的过程。


预告 预告 5分19秒 第一章 第一集 21分54秒 第二集 20分59秒 第三集 20分45秒 第四集 20分10秒 第五集 24分42秒
斯蒂文·海斯
内华达大学基础心理学教授，“接受与实现疗法”（acceptance and commitment therapy，简称ACT）创始人，该疗法成为继行为疗法、认知疗法后，美国兴起的第三波心理疗法。

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