“社交”永远是我们与周遭世界相处时无法逃避的话题,然而根据社科院的一项研究,40.2%的青年人表示存在社恐的情况,52.7%的人表示自己不擅长社交。网络上也出现了社牛社恐等形容人社交能力的词汇。社恐全称是社交恐惧症,泛指回避社交,避免去社交场合,害怕他人的观察和审视。社牛是指与陌生人交往时,能完全卸下心理压力,不怕生、自来熟,可以快速地与陌生人打成一片。那么,现代生活中,我们需要什么样的社交,如何把握社交的度呢?
讲师:岳晓东 段鑫星 田宝 阎博 课时:3节 观看人:198
欢迎加入我们的心理学教育之旅,本课程旨在深入探讨焦虑症候群的复杂性。我们将通过理论学习与实践案例分析,帮助您理解焦虑的本质及其对个体生活的影响。课程内容丰富,包括焦虑的心理机制、诊断标准、治疗方法以及日常生活中的应对策略。我们鼓励您积极参与讨论,分享个人经验,共同探索战胜焦虑的有效途径。无论您是专业人士还是心理学爱好者,这门课程都将为您带来宝贵的知识和启发。
讲师:心教育 课时:1节 观看人:155
观看成瘾治疗师与复原期个体工作的过程,帮助来访者发展基本的社交技能,以此来开启并加强与新朋友之间有益的的关系。
讲师:洛林·柯林斯博士(Lorraine Collins,PhD) 课时:6节 观看人:132