心教育
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本课程旨在探讨静观练习对老年人心理健康和幸福的影响。通过深入研究银发人群的身心状况，本课程将介绍静观练习的概念、方法和实践，并探讨其对老年人认知、情感和行为的影响。
课程内容涵盖了静观练习的历史背景、理论基础和实践技巧，同时结合老年人的特点和需求，提供了适合他们的静观练习方案。此外，
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本节课为第三届中国静观应用发展论坛会前静观吧直播回放
《静下心来、观照当下》 十场连播分别邀请了“十位专家”带您用静观的方法减压、减重、情绪管理、培养孩子专注力、整理身心、告别亚健康。
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主要目的是引导您通过深度反思与冥想实践，深入探索自我内心世界。该课程以培养对自身情感、思维模式的觉察能力为宗旨。内容涉及到静观技巧、情绪管理、压力缓解等实用而深入的内容，旨在帮助您在快节奏的生活中寻找到内心的平静与力量。通过本课程的学习，您将收获在自我认知与情绪管理方面的显著成长，开启一段全新的静观之旅。立即报名，让我们一起踏上这段心灵探索的旅程。
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本课程旨在帮助您掌握静观(整合)干预方法的基本原理和实践技巧，以便在心理学教育领域为学生提供有效的心理辅导。通过学习本课程，您将了解静观干预的核心概念，如自我觉察、正念、情绪调节等，并学会如何运用这些技能来解决学生在学习、生活和人际关系中遇到的困扰。
课程内容涵盖了静观干预的基本原理，了解静观干预的历史背景、理论基础以及其在心理学领域的应用价值。还包含着三个实际练习帮助学生们更好的体验静观干预。
本课程适合对心理学教育感兴趣的专业人士、教育工作者、心理咨询师以及希望提升自己心理辅导能力的人士。通过完成本课程的学习，您将能够更好地理解学生的需求，提供更具针对性的心理支持，从而帮助他们在学业和生活中取得更好的成绩。
