我们有幸采访到来自Mindwell教育的联合创始人、《静观老师的工具包》和《静观进校园》的作者Kevin Hawkins和他的妻子Amy。Kevin是《静观进校园》的作者,他与Amy在全世界范围内为老师和学生的静观培训做出了很大贡献。在视频中,他们为大家介绍了怎样在学校、学生和老师当中推广静观。
"关怀就是爱和善意,加上痛苦和磨难。 通常我们遇到痛苦和磨难的时候就会忘了爱,就感受不到爱了。如果在经历痛苦和磨难的时候,依然还可以停留在爱里面,那就是一种关怀。 同时,科研数据表明,对他人的关怀对你自己也是有益处的,可以增加喜悦和幸福、改善身体健康和寿命、减小压力、降低炎症、让你有更多的视角看问题,也可以增加更多的链接感。 观看视频,Germer老师带您感受静观自我关怀的力量。"
讲师:Christopher K. Germer 课时:1节 观看人:1
牛津大学静观中心、布朗大学静观中心、全球静观联盟、督导联盟、MSC、MB-EAT、MBEC等领域的40余位创始人或顶级专家,亲自为您分享这些领域的最新动态,为您打开静观应用的大门。
我们生活在这样一个时代,对忙碌的生活和24小时的全天候工作已经习而为常,但在这个时代,抑郁症将成为世界上最常见的疾病,人们对精神健康的担忧是普遍存在的。为了在这个烦躁的时代里取得成功和维护生命的弹性,我们需要培养专注力、自我察觉 和 情绪调节能力。 现在有相当多的证据表明,静观训练是减轻压力、减少焦虑和抑郁的一种非常有效的方式,同时也能促进身心健康。 各地的教育机构正越来越多地关注学生和教师的福祉。在抑郁症和焦虑症的背景下,尤其是在年轻人面临心理健康问题的情况下,许多教育机构都在考虑如何更好地促进积极的心理健康。各地的许多中、小学校以及大学已经开始培训教师和学生“静观”的能力,以帮助他们培养个人成长和自我察觉能力。 一些机构开始考虑如何将学术 和 社交情绪学习结合起来,形成一个更加连贯的框架,从而促进一个更健康的学习社区,更好地适应21世纪对学习和教学的高要求以及学生和老师所要面对的众多干扰。 在这次体验式的讲座中,凯文·霍金斯(Kevin Hawkins)会利用社会神经科学和对教育的研究和应用来探讨静观如何能促进自我保健和压力管理,并提高师生对社交情绪的敏感性。参与者将亲身体验一些正在被有效运用于学校的静观计划。
讲师:Kevin Hawkins、方玮联 课时:1节 观看人:1
北京大学第六医院世界精神卫生日“心理健康”公益讲座于2021年10月16-18日顺利举办。该系列讲座是面向社会大众提供、宣传心理卫生健康知识,在讲座过程中教给与会者实用的身心减压技巧,以促进全民、尤其是儿童和青少年的心理健康水平。
讲师:方玮联,Christopher Willard,Kevin Hawkins 课时:3节 观看人:0
【详情】 “哲卡之心理剧”是莫雷诺东研究所联席主任、外科硕士亚当·巴克罗夫特对哲卡做的采访。在这段坦诚的对话中,哲卡概述了我们需要知道的关于心理剧的一些特征。她还深入讲解了心理剧的基本要素,包括导演、主角、配角和舞台,以及重要的工具和概念,包括替身、角色互换和超现实场景。她还解释了心理剧的起源和理论、社会人际学的基础、她如何实践的、导演是个怎样的角色等等这些问题。 【课程出品方】 Psychotherapy.net,LLC 【国内发行方】 中科博爱心教育平台 【授课方式】 网络视频授课,PC、平板、手机,随时随地登录在线平台学习 【课程特色】 国外引进,各流派创始人及行业大拿们的心理学专业视频,国内独家版权,是广大心理学界同仁们继续教育和实践技能拓展道路上的“武功秘笈”
讲师: 课时:3节 观看人:9
极为有幸参加欧托·科恩伯格博士的三次研讨会,科恩伯格博士是一位富有传奇性色彩的精神分析学家。他的见解清晰、他的建议也具有直接使用性,肯定会消除眼下许多关于精神分析惯例的讹传
讲师:欧托·科恩伯格博士(Otto Kernberg,MD) 课时:8节 观看人:2
在这个引人注目的视频中,传奇的心理分析学家欧托·克恩伯格成功从他一生研究的人格障碍中提取出关键概念并展现在一个采访中。
讲师:欧托·科恩伯格博士(Otto Kernberg,MD) 课时:5节 观看人:2
通过这三部分的视频,你会看到在真实的治疗会晤中,雷诺尔·沃柯是如何熟练的展示她的女权主义治疗方法。
讲师:雷诺尔·沃柯博士(Lenore Walker,EdD) 课时:7节 观看人:2
本课程将介绍一种针对受虐女性的幸存者治疗方法,旨在帮助她们重建自尊、自信和安全感。通过深入探讨受虐经历的心理影响,以及如何应对和克服这些影响,学员将学会如何在日常生活中保持身心健康,并逐渐恢复自我价值感。 课程内容涵盖了受虐经历的心理创伤、幸存者心理治疗的基本原理和技术、以及如何建立支持网络和寻求专业帮助等方面。此外,还将介绍一些实用的自我疗愈技巧和策略,如情绪管理、认知重构等,以帮助学员更好地应对生活中的各种挑战。 本课程适合对心理学感兴趣的人士,尤其是那些曾经或正在遭受虐待的女性。通过学习本课程,您将能够了解自己的内心世界,掌握有效的应对方法,并逐步走向康复和自我实现的道路。
讲师:雷诺尔·沃柯博士(Lenore Walker,EdD) 课时:5节 观看人:2
本次课程将通过采访欧托·克恩伯格博士,深入探讨人格障碍的精神分析心理治疗。人格障碍是指个体在认知、情感和行为方面存在长期的、不适应社会生活的问题。精神分析心理治疗作为一种非药物治疗方法,已被广泛应用于人格障碍的治疗中。本课程将介绍精神分析理论的基本概念,以及如何运用该理论来诊断和治疗人格障碍患者。通过学习本课程,您将了解人格障碍的形成机制、治疗方法和效果评估等方面的知识,为今后从事相关领域的工作提供必要的理论和实践支持。
讲师:欧托·科恩伯格博士(Otto Kernberg,MD) 课时:5节 观看人:2
本课程是基于著名心理学家阿尔弗雷德·阿德勒的游戏治疗方法而设计的。该方法以儿童游戏为载体,通过引导参与者参与各种角色扮演、情景模拟等游戏活动,从而达到心理治疗的目的。本课程旨在帮助学员了解游戏治疗的基本原理和技巧,掌握在不同情境下进行游戏治疗的方法,并能够应用到实际工作中。课程内容包括游戏治疗的理论基础、操作流程、案例分析等方面,适合对心理学教育感兴趣的人士学习。通过本课程的学习,学员将能够更好地理解和应用游戏治疗技术,提高自身的心理咨询和治疗能力。
讲师:特里·柯特曼博士(Terry Kottman,PhD) 课时:6节 观看人:2
本课程旨在帮助学生了解认知行为治疗的基本原理和方法,并掌握在实际应用中处理心理问题的能力。通过学习约翰·克虏伯的认知行为治疗理论,学生将深入了解人类思维模式对情绪和行为的影响,学会如何识别和改变负面思维模式,从而改善心理健康状况。此外,本课程还将介绍认知行为治疗在不同领域(如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等)的应用,为学生提供实践经验和技能。课程内容涵盖了心理学教育领域的相关知识点,有助于提高学生的心理健康素养和专业能力。
讲师:约翰·克虏伯博士(John Krumboltz,PhD) 课时:6节 观看人:2
在这些视频中,心理剧大师托比·克莱因告诉我们心理剧的核心原则和技术。
讲师:托比·克莱因硕士(Toby Klein MSW, MFT) 课时:0节 观看人:2
整合咨询
独家
杰弗里·科特勒在一个由三部分组成的视频中,通过一个实际的咨询会谈展示了他在多重整合治疗领域的专业技能。
讲师:杰弗里·科特勒博士(Jeffrey Kottler,PhD) 课时:6节 观看人:2