生活需要仪式感的，尤其对我们中国人而言如此意义深远的春节。
所以，我越来越喜欢在面临春节假期，咨询工作要告一段落的前夕，认真和我的来访者们进行这样的仪式——暂将痛苦烦恼打包封存，轻松去过年。
还记得那个被不明原因剧烈哮喘困扰许久的的年轻人，他高三时某一天半夜被恶梦惊醒首次发作，当时各种医学检查无果，被精神科诊断为急性惊恐发作，医生说可能学习压力太大了，过度焦虑所致，建议适当调整心态，缓解压力。
没想到，从此以后，十多年来这样的症状一直如影相随，时不时就毫无征兆发作一下，他说自己还是属于比较皮实的人，既然身体上没有什么毛病，他也就没有太过关注，只是在发作时，有意识地让自己找个舒适的地方半躺着休息休息。
促使他来到咨询室的主要原因是这样的症状后来严重影响到他的恋爱生活，让他痛苦又尴尬。
来咨询室之前，他和第一任女友经过一段时间的相处，双方都有意确定恋爱关系了，两个人开始有了恋人之间的亲密举动，没想到几乎快被他遗忘的哮喘就在那样关键时刻突然造访，吓着了女友，直接帮他打了120。
又到了与第二任女友的交往，再到第三任女友的离开，两段恋情的结束有一个共同的原因，都是女方觉得他没有热情，不投入，自然会推断是因为他不喜欢对方。
只有他自己苦不堪言地知道，对于两性间的所有亲密行为他已如履薄冰，一开始是不敢亲吻对方，后来发展到都不敢牵手拥抱。
然后也是到了春节前夕，当时我问他：“如果暂时把你的‘心理障碍’凝结成某种东西，找个地方先封存起来，让你先轻轻松松过个年，你想把它变成什么？封存在哪里呢？”
他睁开微闭的双眼后告诉我，他把它变成了一块拳头大小的石头，直接扔到了昆仑山顶，由各路神仙看着它，也照顾它。
年后，我们再相见时，他告诉我：“这个春节过得还行，就是正月初四和亲戚们聚会时，我爸又当着所有人面催婚，我当时忍了没发作。晚上他又唠叨时，我借着酒劲和他吵了一架。当天晚上在床上看手机时，又感到有点上不来气，不过不严重，我侧了个身，把枕头垫高了些，缓了一会就没事了。”
说到这儿，他还打趣地说：“看来把它扔到昆仑山还不够远，它竟然还能找回来。”
然后，没过多久，在一次咨询的现场，他犹犹豫豫地说：“有一件事情，我不知道该说不该说，不知道它和我的病有没有关系......”
我认真看着他，低声告诉他：“如果你还没有准备好，可以再斟酌一下，不过，对于咨询的保密原则，我们已经强调过了，还需要我们再讨论一下吗？”
他咬咬牙，说：“算了吧，不管了，我告诉您吧，要不总像怀揣一颗定时炸弹一样。”
已过而立之年的大小伙子面红耳赤讲出来的，的确是一直以来只能假设是从没有发生过、是自己做梦了、要永远深埋在心灵深处的巨大秘密。
十岁，还是十一岁的一个周末，他在自己的小房间午睡，被隔壁房间异样的声音惊醒，男女急促的喘息声音中那个女声不是妈妈，爸爸把其他女人带回了家。
懵懂少年当时已有了性意识，而且早已悄悄看过一些具有刺激性的小视频。
他觉得自己最可耻的是被爸爸背叛妈妈的可耻行为兴奋到了，在隔壁情不自禁的声音中，他发生了人生第一次手淫，自己让自己达到颠峰后迷迷糊糊又睡着了。
再醒来，妈妈已在做晚饭了，爸爸怡然自得地在看电视。
年龄越来越大后，他知道那件事是真实发生过的，也知道到死都不能说出去，否则妈妈就会疯了。
他也能意识到他们父子关系为什么一直很紧张，几乎时刻剑拔弩张。
听他结结巴巴讲完，我认真看着他：“谢谢你的信任，终于讲出这个故事后，内心是什么感受呢？”
他长舒一口气：“轻松了许多，一下子感觉呼吸通畅了。”
再后来，直到我们咨询关系结束，他说他的哮喘几乎没有再发生过。
当时，看着他推开咨询室的门走出去，我脑子里闪过一个念头：“那块扔到了昆仑山的石头，会永远被各路神仙看着，不会让它再下山了吧？”
昨日，和那个一个月来一次的家庭商量，把一直努力做“父母家长”那个“小大人”留在咨询室，让十三岁的女儿单纯地以真正的十三岁年龄去过一个轻松的年，也许这个年她玩得一高兴就顾不上一直去洗手了，也不会因为脱下的两只鞋的鞋尖怎么都对不齐而急哭了。
认直叮嘱爸爸妈妈：当你们俩人发生矛盾又想找女儿告对方状时，要记得提醒一下自己，那个“早熟的小大人”在我这儿呢，跟你们回家过年的是一个还没过十三岁生日的孩子，她担当不了那样的法官角色，你们要自己去消化自己的苦恼。
也告诉小女孩：当他们找你诉苦时，你要捂起耳朵，说：“小孩子不懂这些。”
又建议他们各自记录自己的心情日记，年后见面时再分享。
所以，正在浏览这篇文字的您，如果也有“年难过，年年难过年年过”的些许痛苦郁闷的话，不妨也闭上眼睛想一想，试着先把它们凝结成某种东西，找个地方封存起来，让自己以一个自然人的身份轻轻松松去过大年。
“漂来荡去了又一年，甜酸苦辣咸什么情况都碰过了；有钱没钱，回家过年，家里总有年夜饭，亲人从来不会嫌我，谁都有权利梦一回，年后再折腾一番。”
心教育
