心教育
课程简介：
《“内耗之源：现实还是观念？寻孤独中的精神丰盈之道”》是第四届静观应用发展研讨会场外公益直播的精彩内容。本次会议邀请了李静、啸龙、赵霞三位专家，他们将从心理学教育的角度探讨个体内心的冲突与困扰，以及如何在寻求精神丰盈的过程中找到平衡。
李静教授将深入剖析现实生活中的心理内耗现象，分析其产生的原因及影响；啸龙博士则将从心理学视角解读孤独，探讨孤独如何成为精神成长的催化剂；
课程简介：
本次会议由赵霞和啸龙主持，主题为《静观对降低高压职场员工精神内耗的应用》。他们将深入探讨静观方法在应对高压工作环境和减轻员工精神压力方面的有效性。静观是一种以观察、反思和接纳自我感受为主的心理学方法，可以帮助我们更好地理解和管理自己的情绪反应。
