心教育
欢迎加入《Martine Batchelor静观课程》！本课程旨在帮助您深入了解静观的概念和实践，从而提高自我意识、减轻压力、增强情绪管理能力。我们将通过一系列的讲座、练习和案例分析，引导学员探索静观在个人成长和职业发展中的应用。
课程内容包括：
1. 静观简介：介绍静观的起源、核心概念和发展历程，帮助学员建立对静观的基本认识。
静观伦理培训
独家
本课程为心理学教育领域的静观伦理培训，旨在帮助学员了解并掌握静观伦理的核心概念和实践方法。课程内容涵盖了静观伦理的基本原理、道德决策与判断、情感调节与自我管理等方面，通过案例分析、角色扮演等教学方式，帮助学员深入理解并运用静观伦理的理念和技能。
本课程适合从事心理咨询、心理治疗、心理健康教育等相关领域的专业人员以及对静观伦理感兴趣的人士。通过本课程的学习，
本课程由心理学教育专家陈赢主讲，旨在帮助人们通过饮食调整来摆脱节食焦虑，解决心理上的“千愁”。课程将从饮食与心理健康的关系入手，分析现代人常见的饮食心理问题，如过度追求完美身材、对特定食物的恐惧等。陈赢教授将结合实际案例和科学研究，为学员提供一系列实用的饮食建议和心理调适方法，帮助他们在享受美食的同时，保持健康的心理状态。课程内容涵盖了饮食心理学的基本概念、饮食与情绪的关系、应对饮食心理障碍的方法等，适合对饮食与心理健康感兴趣的人群学习。
"根据世界人道主义峰会的研讨发现，许多年长者存在着与家人分离、身体失能、无法获得需要的服务、经受身心痛苦、尤其是老年妇女常有被虐待和忽视的风险等问题，这些年长者还有特定的健康和营养需求。因此，开展静观长者照护显得十分重要。
Lucia McBee老师将在视频中为大家分享如何把静观运用在老年照护和照护者的心灵成长中，学会照顾自己、也照顾他人。"
"关怀就是爱和善意，加上痛苦和磨难。
通常我们遇到痛苦和磨难的时候就会忘了爱，就感受不到爱了。如果在经历痛苦和磨难的时候，依然还可以停留在爱里面，那就是一种关怀。
同时，科研数据表明，对他人的关怀对你自己也是有益处的，可以增加喜悦和幸福、改善身体健康和寿命、减小压力、降低炎症、让你有更多的视角看问题，也可以增加更多的链接感。
观看视频，Germer老师带您感受静观自我关怀的力量。"
关于静观教师，有三个主要的带领练习，分别是身体扫描、静坐以及慈心练习。本次的一日静修专场，Bob老师将带领和讲解这三个练习，包括要使用创伤敏感的语言、邀请性的语言、简单、清晰、在带领时留意自己的语速、留白等几点。
