心教育
表达艺术疗法-中级
独家
课程简介：
"表达艺术疗法-中级" 是一门专为心理学教育者和专业人士设计的高级课程，旨在深化对表达艺术疗法的理解和应用。本课程将深入探讨表达艺术疗法的核心原理、技巧和策略，包括但不限于绘画、音乐、舞蹈、戏剧和写作等形式的艺术表达。我们将学习如何通过这些媒介帮助个体处理情绪困扰，促进自我认知，以及增强心理健康。
课程内容涵盖了表达艺术疗法的理论基础，如情感的表达性、创造性思维的发展，以及艺术治疗在不同年龄段和文化背景下的应用。此外，我们还将探讨具体的实践案例和技巧，以便学员能够将理论知识转化为实际操作。
通过本课程的学习，学员将获得更深层次的艺术表达知识和技能，以及如何在心理咨询或治疗中有效地运用这些知识。这对于希望在心理治疗领域发展职业生涯的专业人士来说，是一个不可多得的机会。
表达艺术疗法-初级
独家
《表达艺术疗法-初级》是一门专注于帮助人们通过艺术表达情感、压力和困扰的心理学教育课程。该课程旨在通过教授各种表达艺术技巧，如绘画、雕塑、音乐、舞蹈等，帮助学员提高自我认知能力，增强心理适应力，从而实现心理健康和生活质量的提升。
在课程中，学员将学习如何运用艺术创作来处理情绪问题，以及如何在日常生活中运用艺术技巧来调节心情。此外，课程还将探讨艺术疗法的基本原理和应用场景，使学员更好地理解和掌握这一独特的心理治疗方法。
本课程适合对心理学感兴趣的初学者，以及希望通过艺术疗法来解决心理问题的人群。通过学习这门课程，学员将能够掌握一种有效的心理调适方法，并在实际生活中运用所学技巧来改善自己的心理健康状况。
静观睡眠，高效休息
公益
课程名称：《静观睡眠，高效休息》
课程简介：本课程旨在帮助学生了解睡眠的重要性和影响因素，掌握如何通过静观冥想、呼吸练习等方式提高睡眠质量和效率。课程内容涵盖了睡眠的基本知识、睡眠障碍的预防和治疗、睡前放松技巧、睡后恢复等方面。通过学习本课程，学生将能够建立正确的睡眠观念，学会科学合理的休息方式，提高工作学习效率，保持身心健康。适合心理学爱好者、初学者以及需要改善睡眠质量的人群。
北京大学第六医院世界精神卫生日“心理健康”公益讲座于2021年10月9-11日顺利举办。该系列讲座是面向社会大众提供、宣传心理卫生健康知识，在讲座过程中教给与会者实用的身心减压技巧，以促进全民、尤其是儿童和青少年的心理健康水平。
电影心理学
精品
电影心理学
电影心理学第二季：爱情篇
精品
13部新老电影从中折射了那些心理学的文化现象呢？贠劲松老师带您一起看心理学与电影的联系。
本课程采用接纳承诺疗法(ACT)作为核心教学方法，通过引导学员认识并接纳自己的情绪体验，培养正向思维和行为习惯，从而实现心理健康的目标。
课程内容涵盖了抑郁症的基本知识、症状识别、心理机制解析以及ACT疗法的核心理念和实践技巧。同时，课程还特别针对华人文化背景进行了深入探讨，帮助学员在尊重传统价值观的基础上，更好地运用现代心理学知识来应对抑郁症。
本课程适合对心理学感兴趣的人群，特别是希望提高自我调适能力、增强心理韧性的华人群体。通过学习本课程，您将能够更好地理解自己和他人的情绪需求，掌握有效的应对策略，从而过上更加健康、快乐的生活。
三国与职场
精品
"《三国人物心理分析与职场生存》从心理学的角度出发，重新审视、解读“三国”人物的行为表现。对三国时期的君主统帅、文臣谋士、武将枭雄等各方面人物，进行了人格方面的多角度深入剖析，并以相辅或相反的案例来说明人格完善的重要性，以望对现代社会中尤其是职场人士的心理完善起到以史明鉴的作用。
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美食心理学：饮食的治愈力
精品
美食与心理学的联系
接纳当下的自己
精品
你是否时常会心情低落？是否时常会因为一些事使你痛苦不堪？其实在现代社会，这种负面情绪是普遍存在的，如何与它相处就显的尤为重要，今天就让我们跟随刘希庆教授，一起来学习如何接纳负面情绪。
本课程旨在深入探讨《红楼梦》中人物的心理分析和情商，帮助学员更好地理解和解读小说中的人物行为和情感变化。课程将从多个角度出发，包括人物性格特点、情感表达方式、人际关系等方面进行解析，并结合现代心理学理论对其进行剖析和比较。通过学习本课程，学员可以提高对人性的认识和洞察力，提升情商和人际交往能力，更好地应对各种情境和挑战。适合对心理学感兴趣的人群，尤其是从事教育、心理咨询、管理等领域的专业人士。
积极心理学和心理治疗
独家
视频是对积极心理学创始人马丁·塞利格曼的采访，其中讲到他创立积极心理学的初衷，解释了何为积极心理学以及大众对幸福的误解等！
艺术治疗的多面性
独家
这个视频将带我们一睹令人兴奋的和充满活力的艺术治疗世界的风采。从跨越数十年的世界各地进行的艺术治疗的研讨会的视频片段中,你就会看到这个领域的多样性和将艺术疗法纳入到你的实践中所带来的诸多益处。
伴侣治疗的行动方法
独家
丹尼尔·维纳博士介绍了如何通过将戏剧治疗技术——成长彩排（Rehearsals for Growth™）引入到伴侣治疗中，来促进我们的工作。视频中通过对一对夫妻的现场咨询，展现了伴侣治疗的魅力。
《表达艺术疗法研修班——中级班》是一门专为心理学教育工作者设计的高级课程，旨在帮助学员深入理解和掌握表达艺术疗法的精髓，提高其在实际工作中的应用能力。本课程涵盖了表达艺术疗法的基本理论、技巧与实践，包括绘画、雕塑、音乐、舞蹈等多种形式的艺术表达方式。通过系统的教学与实践相结合的方式，使学员能够更好地理解个体的心理需求，发现并解决心理问题，提升心理辅导的专业水平。
本课程适合对心理学教育领域感兴趣的专业人士，以及希望提升心理咨询技能和心理辅导能力的教育工作者。课程内容丰富多样，注重理论与实践相结合，旨在培养学员具备独立开展心理咨询与辅导工作的能力。通过学习本课程，学员将能够更好地了解和应用表达艺术疗法，提高自己的专业素质，为社会提供更优质的心理健康服务。
本研修班旨在为初级心理学爱好者和从业人员提供表达艺术疗法的系统培训。通过学习，学员将掌握表达艺术疗法的基本理论、技巧和实践方法，并能够应用到实际工作中。课程内容涵盖了表达艺术疗法的历史、理论和实践，包括绘画、音乐、舞蹈、戏剧等多种形式。同时，课程还注重培养学员的沟通能力和情感表达能力，帮助他们更好地与患者进行沟通和治疗。该研修班适合想要深入了解表达艺术疗法的人员，尤其是从事心理咨询、心理治疗等相关工作的专业人员。
本课程《表达艺术疗法研修班——初级班1》是由心理学教育领域的专家团队精心打造，旨在为学员提供系统、全面的表达艺术疗法知识和技能培训。课程内容涵盖了表达艺术疗法的基本概念、原理、技巧和应用，以及与心理治疗相关的知识。通过本课程的学习，学员将能够掌握表达艺术疗法的基本技能，如绘画、音乐、舞蹈等，并能够在实际情境中运用这些技能进行心理治疗。
艺术，作为一个丰富、多元、包容的媒介，能够帮助我们表达自己、理解别人、体验不同的经理和情感。在一个支持的环境中，透过外在的创作形式来表达内在的情感，能够发现我们深层的情绪，给自己更多的力量。
在心理治疗中使用艺术，能够使来访者和咨询师更加自在、自由、温和的沟通，并产生相互的影响。
现在我们邀请了国内表达艺术疗法第一人吉沅洪老师以及苏州大学教授陶新华老师这一对夫妻搭档，用2年的时间，交给我们系统、丰富以及实用的表达艺术疗法，让你用更“艺术”的方式工作和生活。
本课程适用于对表达艺术疗法感兴趣的心理学专业人士、心理咨询师、临床心理医生等，也适合对心理学教育感兴趣的教师和学者。通过本课程的学习，学员将能够更好地理解和应用表达艺术疗法，为心理健康事业做出更大的贡献。
