心教育
心理督导师(中级)线上课
精品
通过行为克服抑郁情绪
精品
"抑郁”这两个字每每出现总是会让人心里一震，随着近些年经济的高速发展，生活节奏的不断加快，人们的生活和工作也变得忙碌而烦心，抑郁也就随之而来，或轻或重，但都需要我们加以重视，北京大学心理治疗师许英美老师今天为大家撕掉抑郁的标签，重新体验美好的生活！
本公开课由心理学教育领域的权威专家梁红授课，主题为《认知行为治疗公开课：生活取决于我们的想法》。课程将深入探讨认知行为治疗的基本原理和应用方法，帮助学员了解如何通过改变思维模式来调整情绪、应对压力，从而实现更健康、积极的生活方式。
在课程中，梁红将详细讲解认知行为治疗的核心概念，如认知失调、自我效能感、认知重塑等，并通过实际案例分析展示如何运用这些理论指导实践。此外，课程还将介绍一些实用的心理调适技巧，如正念冥想、情绪释放法等，帮助学员在日常生活中更好地应对各种情境。
本课程适合对心理学感兴趣的普通大众学习，尤其是希望通过学习认知行为治疗来改善自己心理健康状况的人群。通过学习本课程，学员将掌握一种有效的心理治疗方法，提升自我调适能力，从而在工作、生活中取得更好的成果。
本课程是针对心理学教育领域的一项重要学术论坛，主题为《自杀干预与认知行为治疗》。该论坛由李献云教授主持，旨在探讨自杀干预和认知行为治疗的最新理论和实践。
课程内容涵盖了自杀预防的基本概念、常见自杀行为的心理机制、自杀干预的方法和技术、以及认知行为治疗在自杀干预中的应用等方面。通过深入研究这些内容，学员将能够更好地理解自杀行为的成因和特点，掌握有效的自杀干预技能，提高对心理危机事件的应对能力。
此外，本课程还将介绍一些相关的案例分析和实践经验分享，帮助学员将理论知识应用于实际工作中。
本次工作坊旨在帮助家长们了解中国式家教的困境，并提供突围之道。我们将从心理学的角度出发，探讨家长在教育孩子时所面临的挑战和问题，并提供实用的解决方案。
本次工作坊将涵盖以下主题：
1. 中国式家教的困境：了解中国式家教的特点、存在的问题以及对子女成长的影响。
2. 突围之道：介绍一些有效的教育方法和技巧，帮助家长更好地与孩子沟通、理解孩子的需求和心理状态，并提高孩子的自我意识和自我管理
本课程旨在帮助心理咨询师和相关从业者了解并掌握在婚姻调适中应用心理咨询技术的方法和技巧。通过学习本课程，学员将深入了解婚姻调适的心理学原理、常见案例分析以及有效的咨询策略。课程内容涵盖了沟通技巧、情绪管理、认知重构、行为干预等多个方面，旨在帮助学员提高解决婚姻问题的能力。此外，课程还将介绍心理咨询技术
本课程将通过《工作坊回放—范蠡西施救子失败的故事对婚姻家庭调解工作的启示》这一心理学教育主题，为参与者提供深入的心理学知识和实践技巧。课程将以范蠡、西施两位历史人物的家庭故事为背景，探讨在婚姻家庭调解过程中可能遇到的困境和挑战，以及如何运用心理学原理来化解矛盾、增进沟通和提高婚姻家庭幸福感。
课程内容丰富，包括心理学基本概念、婚姻家庭调解的原则和方法、沟通技巧、情绪管理等方面。通过案例分析、角色扮演等互动式教学方式，帮助学员理解和掌握心理学知识，提高解决婚姻家庭问题的能力。此外，课程还将关注现代社会中家庭关系的变化，如离婚率上升、单亲家庭增多等问题，为学员提供更具针对性的解决方案。
总之，本课程旨在培养学员具备心理学素养和婚姻家庭调解技能，以应对日益复杂的家庭关系挑战，促进家庭和谐与幸福。
课程名称：第五届婚姻家庭调解研讨会精彩回放
课程简介：
本课程旨在通过回顾第五届婚姻家庭调解研讨会的精彩内容，为心理学教育领域的从业者提供关于婚姻家庭调解的专业知识和实践技巧。研讨会汇集了国内外知名专家学者，共同探讨了婚姻家庭调解在解决婚姻矛盾、促进家庭和谐中的关键作用。
课程将从以下几个方面展开：
1. 婚姻家庭调解的基本理念与原则：介绍婚姻家庭调解的核心价值观和工作方法，帮助学员建立正确的调解观念。
本课程是一门针对危机干预专业技能的培训课程，旨在帮助学员掌握在面对紧急情况时，如何有效地进行干预和支持。通过试听课的形式，我们将向您展示课程的核心内容、教学方式以及实际应用案例。
课程涵盖了以下主要主题：
1. 危机干预的基本原则与流程；
2. 识别和评估危机情况；
3. 采用适当的沟通技巧与策略；
4. 制定个性化的危机干预计划；
社工继续教育培训
精品
《社工继续教育培训》是一门专注于心理学教育的培训课程，旨在帮助社会工作者提高其专业素养和实践能力。本课程涵盖了心理学领域的多个重要主题，包括人际沟通、心理评估、危机干预、家庭治疗以及儿童与青少年发展等。通过系统化的学习和实践项目，学员将深入了解心理学原理并掌握在实际工作中应用的方法和技巧。
课程内容：
1. 人际沟通：学习有效倾听、表达情感、建立信任等沟通技巧，以促进良好的人际关系和社会工作服务的质量。
2.
观看理情行为疗法在一场真实的单身母亲的治疗期间的实践应用，这位母亲苦于有效管教她未成年的孩子。
认知行为治疗的科学与艺术
精品
华人大会：认知行为治疗的科学与艺术 王建平
童慧琦老师在华人心理大会上关于静观减压”及“静观认知治疗”在中国的现状和发展的演讲录像
在和最多产、最具影响力的心理学家之一阿尔伯特·班杜拉博士进行的一次空前的富有启发性的对话中，班杜拉博士讲述了导致社会认知理论，以及社会学习，引导掌握和自我效能感等理论发展具有突破性的时刻。他提供了对自己的理论在实践中应用的详细描述，为观众提供了有价值的临床技术。
在这些生动活泼和偶尔令人吃惊的采访中,阿尔伯特·艾利斯,被许多人承认的认知行为疗法的创始人,分享了他的人生经验和塑造了他的职业生涯并且使他创造出理性情绪行为疗法的知识的影响力。
和医生约瑟·沃尔普（Joseph Wolpe）的一番交谈引人入胜，他解密了他在二战中是如何治疗军人的，最终使他建立了系统脱敏疗法。作为治疗焦虑和恐惧的疗法，沃尔普为观看者提供具体的临床建议，在治疗恐惧时，如何、何时将认知疗法和行为疗法结合在一起。
在这部视频中，理性情绪行为疗法（REBT）创立者对罗珊妮（Roseanne）进行了一个疗程的治疗。罗珊妮的丈夫十年前当着她和尚在襁褓中的女儿自杀身亡。
减重的认知治疗：教练课程
独家
这部真实的认知治疗疗程视频中，朱迪•贝克（Dr. Judith Beck）对安妮（Anne）进行了治疗，试图培养可以让她减重并持续改变其生活方式的实用技能。
唐纳德·梅肯鲍姆在这3段视频中熟练地展示了他在实际治疗过程中所应用的精炼且著名的认知行为疗法。
成瘾的理情行为疗法
独家
看理情行为疗法的发起者如何在实际治疗中引导成瘾患者并且学习使用这种方法。
焦虑加速处理：核心概念
独家
李德·威尔逊在视频中展示的独具特色的治疗焦虑障碍的方法一定会让人着迷。当你看到他对焦虑本质似是而非的讲解时，你会重新思考自己的策略，意识到他的方法在实际治疗中的强大作用。
辩证行为疗法
独家
观看辩证行为疗法 (DBT) 创始人玛莎·林内翰在此会话中对一位中年男士的治疗，这位中年男士患有显著的人格障碍，在被女朋友抛弃后，一直与自杀抑郁症和愤怒作斗争。
治疗严重OCD客户
独家
严重的强迫症（OCD）似乎无可救药，尤其当客户已经花了大量的时间治疗时，更是如此。焦虑症专家李德·威尔逊在两个现场会议上展示了他采用认知的变化和战略解决强迫性思维的矛盾方法。
恐惧症的暴露疗法
独家
在这些现场会议中有一个真正的病人，李德·威尔逊演示了对该名患者的暴露疗法，为临床医生提供了一个参考，他们可以立即开始采用.
在与认知行为疗法和攻击性研究的专家唐纳德·梅肯鲍姆的会谈中，我们从起源到治疗讨论了暴力和攻击性行为。
在和最多产、最具影响力的心理学家之一阿尔伯特·班杜拉进行的一次空前的富有启发性的对话中，班杜拉讲述了导致社会认知理论，以及社会学习，引导掌握和自我效能感等理论发展具有突破性的时刻。他提供了对自己的理论在实践中应用的详细描述，为观众提供了有价值的临床技术。
REBT之于愤怒管理
独家
在与一位需要愤怒管理的咨询者的治疗对话中的运用理性情绪行为疗法（REBT）
西德尼·比茹（Sidney Bijou），通常被认为是儿童行为治疗的创始人，他与斯蒂文·海斯（Steven Hayes）在谈话中揭开了他怎样开发了针对儿童自闭症和其他发展障碍的新的治疗方法。通过在儿童发展领域检验他的发现，比茹博士向下一代教育者、父母和心理学家提出了建议。
观看芭芭拉·麦克拉迪博士（Barbara S. McCrady）在一次真实的配偶治疗中与一对成瘾配偶的谈话。
本课程旨在帮助学员掌握自我控制和愤怒管理的基本工具和技术。在心理学教育领域，愤怒是一种常见的情绪体验，但如果不加控制，可能会导致负面后果。因此，学习如何有效地管理愤怒是非常重要的。
本课程将介绍一些有效的愤怒管理工具和技术，包括认知重构、行为实验、情绪调节技巧等。通过这些方法，学员可以更好地理解自己的情绪状态，并学会采取积极的行动来应对愤怒。此外，本课程还将探讨一些与愤怒相关的社会文化因素，以及如何应对不同情境下的愤怒。
威廉·米勒之动机会谈
独家
米勒在这场引人注目的访谈中，米勒详述了动机会谈的发展，动机会谈的精神，以及临床医师能立刻就能应用的特殊技能。
心理灵活性
独家
心理灵活性，即充分地，自然地与我们当下的体验建立连接的能力，也是贯穿这个视频的主题，贯穿了“ACT in Action”系列最后一个视频中客户所呈现出来的所有问题。
认知融合
独家
这是“Act in Action”系列中第三个视频，你可以学习到关于接纳与承诺疗法中关键的认知解离原则，即使一个人与他的思想分离来并更学习不带任何情绪地去接受这些想法，更有意识地有目的地让一个人与生活没有阻碍地建立起联系。
价值&行动
独家
心理灵活性，即充分地，自然地与我们当下的体验建立连接的能力，也是贯穿这个视频的主题，贯穿了“ACT in Action”系列最后一个视频中客户所呈现出来的所有问题。
在这个视频中，享誉国际的治疗师唐纳德·梅肯鲍姆展示了一种用来治疗正在遭受焦虑和抑郁问题困扰的来访者简洁高效的技术。
治疗阻抗的应对经常在心理治疗培训中被讨论，但是矛盾的有强迫症的来访者又给了临床医生一个独特的挑战。这里，焦虑症专家李德·威尔逊示范了一种反直觉的认知行为疗法来应对安全寻求的行为，这将帮助这些来访者保持对恢复过程的投入。
在这些生动活泼和偶尔令人吃惊的采访中,阿尔伯特·艾利斯,被许多人承认的认知行为疗法的创始人,分享了他的人生经验和塑造了他的职业生涯并且使他创造出理性情绪行为疗法的知识的影响力。
现实治疗
独家
在这个由三部分组成的视频中，能够观看到罗伯特·伍柏尔丁熟练地展示现实疗法在实际治疗中的应用。
儿童的现实治疗
独家
《儿童的现实治疗》课程是一门针对儿童心理问题的专业治疗课程。本课程旨在帮助儿童理解和应对现实生活中的各种挑战，培养他们健康的心态和积极的行为模式。课程内容涵盖了儿童成长过程中可能出现的心理障碍、情绪管理技巧、人际关系处理方法等多方面知识。
通过本课程的学习，家长和教育工作者可以更好地了解儿童的心理需求，为他们提供有效的支持和指导。课程采用互动式教学方式，结合案例分析、角色扮演等实践性环节，使学生能够将所学理论应用于实际情境中，提高解决问题的能力。此外，课程还关注心理健康教育的持续性和系统性，强调家庭、学校和社会在儿童心理健康方面的协同作用。
《儿童的现实治疗》课程为心理学教育领域的专业人士提供了一套全面、系统的儿童心理治疗知识和技能体系，有助于提高儿童心理健康水平，促进他们健康成长。
【汉斯·艾森克】行为治疗
独家
汉斯·艾森克在心理学领域提出众多理论，影响很大，尤以其大胆前卫、争议甚广的有关智力、人格、癌症等理论研究闻名于世。视频中，这位“特立独行的心理学家”将以其独特的人格魅力为大家诠释心理治疗感悟。
抑郁症：一种认知治疗方法
独家
亚瑟·弗里曼阐述了认知疗法的依据及主要技巧，内容丰富、简单易懂。
本课程旨在帮助学生了解认知行为治疗的基本原理和方法，并掌握在实际应用中处理心理问题的能力。通过学习约翰·克虏伯的认知行为治疗理论，学生将深入了解人类思维模式对情绪和行为的影响，学会如何识别和改变负面思维模式，从而改善心理健康状况。此外，本课程还将介绍认知行为治疗在不同领域(如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等)的应用，为学生提供实践经验和技能。课程内容涵盖了心理学教育领域的相关知识点，有助于提高学生的心理健康素养和专业能力。
暴力个体的有效治疗
独家
这些视频通过检验暴力犯罪者的想法非凡地审视了暴力行为地心理原因。视频还对两项不同的但都十分成功的狱中集体治疗项目进行了深入解读。这些罪犯均实施过人身攻击、强奸和谋杀等最极端暴力的行为。
在该视频中，认知行为治疗创始人唐纳德·梅肯鲍姆（Donald Meichenbaum）提到了该方法的起源和持续发展。他与观众分享了这一智慧背后的方法和其敏锐的临床诊断。这既鼓舞了观众，也激励观众去培养开放意识，寻求参与到治疗中的新方法。
认知行为儿童治疗
独家
儿童认知行为治疗师布鲁斯·马赛克（Bruce Masek）与一个六岁女孩和她母亲的真实咨询过程
惊恐障碍的认知治疗
独家
在这现场会诊中有一个真实病人，焦虑症专家里德威尔逊运用了刺激性的认知行为方法，针对治疗专家遇到的最令人懊恼的问题之一：恐慌症。
强迫的认知治疗
独家
该环节中，患者患有强迫性思维，里德·威尔逊（Reid Wilson）展示了认知疗法所需的工具和技术，临床医师迅速就能使用。
成瘾的认知治疗
独家
该视频呈现的是布鲁斯·利斯使用认知疗法对一个成瘾来访者进行工作的真实咨询过程。
这是《人格障碍的三种疗法》系列视频的最后一个，会由著名的CBT专家亚瑟·弗里曼博士解读认知框架，并展示他如何为一个比较难处理的来访者阿尔弗莱德设定核心咨询目标。阿尔弗莱德在女朋友离开他后，出现严重Axis II症状、且有自杀倾向。
亚伦·贝克之认知疗法
独家
这是一段认知疗法创建人艾伦·贝克的采访视频。亚伦·贝克分享了自己的各项经历、一路上的种种人和事，以及各种思想的碰撞，这些都促成了其打破传统的事业成就。他的洞见为上个世纪现代心理学的发展带来了颠覆性的改变。
