心教育
本课程旨在探讨静观练习对老年人心理健康和幸福的影响。通过深入研究银发人群的身心状况，本课程将介绍静观练习的概念、方法和实践，并探讨其对老年人认知、情感和行为的影响。
课程内容涵盖了静观练习的历史背景、理论基础和实践技巧，同时结合老年人的特点和需求，提供了适合他们的静观练习方案。此外，
本课程《静观瑜伽对人体全面健康的影响》是由丛洋和Cathy共同主讲的第四届静观应用发展研讨会场外公益直播。课程旨在探讨静观瑜伽对身心健康的积极影响，帮助学员了解并掌握静观瑜伽的基本理念、技巧和实践方法。
课程内容涵盖了静观瑜伽的核心概念，如正念、觉察、接纳等，以及如何通过瑜伽练习来提高注意力、减轻压力、增强免疫力等。此外，课程还介绍了不同人群在瑜伽实践中应注意的问题，如孕妇、老年人和身体残疾人士等。
通过本课程的学习，您将能够：
1. 了解静观瑜伽的基本原理和实践方法；
2. 掌握如何在日常生活中运用静观瑜伽来提升身心健康；
3. 学会针对不同人群进行个性化的瑜伽指导；
4. 增强自我觉察能力，更好地应对生活中的压力和挑战。
本课程适合对心理学、教育学或瑜伽感兴趣的人士，特别是希望通过静观瑜伽来改善自己和他人的身心健康的人们。
欢迎加入《Martine Batchelor静观课程》！本课程旨在帮助您深入了解静观的概念和实践，从而提高自我意识、减轻压力、增强情绪管理能力。我们将通过一系列的讲座、练习和案例分析，引导学员探索静观在个人成长和职业发展中的应用。
课程内容包括：
1. 静观简介：介绍静观的起源、核心概念和发展历程，帮助学员建立对静观的基本认识。
随着社会的发展，人们的心理压力也越来越大。卫生部数据显示，我国14亿人口中，预计有1.9亿人患有不同程度精神或心理障碍需要专业人员干预。然而，国内28万的高校心理学科专业毕业生仅有6.51%从事心理咨询师职业，心理咨询师行业缺口巨大，很多对心理咨询有兴趣的朋友想成为心理咨询师却不知如何入门，那么如何成一名合格的心理咨询师，心理咨询师需要具备什么条件呢？
青春期是孩子一生中里程碑式的阶段，是孩子走向成熟的必经阶段。孩子的青春期又被称为情绪逆反期、情绪反抗期、心理动荡期以及疾风怒涛期。这一时期，孩子们脱离童年走向成熟，从身体到心理都在急剧发生变化，开始探索自我，渴望成人，但其阅历和成熟度又局限着他们的成长方式。提到青春期，家长想到的词是叛逆、敏感、对抗、发愁。家长们如何读懂青春期的“叛逆”？如何让青春期顺利度过？面对孩子出现的各种问题，我们该如何接招应对呢？
“社交”永远是我们与周遭世界相处时无法逃避的话题，然而根据社科院的一项研究，40.2%的青年人表示存在社恐的情况，52.7%的人表示自己不擅长社交。网络上也出现了社牛社恐等形容人社交能力的词汇。社恐全称是社交恐惧症，泛指回避社交，避免去社交场合，害怕他人的观察和审视。社牛是指与陌生人交往时，能完全卸下心理压力，不怕生、自来熟，可以快速地与陌生人打成一片。那么，现代生活中，我们需要什么样的社交，如何把握社交的度呢？
网络时代到来，短视频兴起，心理咨询竟也打破了传统咨询方式，开启了线上直播，两人对坐、一屏分左右、万人弹幕齐互动，来言去语间为“求助者”解开心中千千结。这一咨询方式火爆的同时，也引起了业内人们的争议，万人围观的心理咨询是否违反职业伦理，连麦直播做心理咨询是降低门槛还是另起心墙，是符合大众需求，还是违反职业伦理，这种被围观的、屏幕下方千言万语不断弹出的心理咨询，究竟有用吗？
“内卷”“躺平”“摆烂”等成为当下火热的网络词汇，表达出了现代人迷茫的生活状态。想要奋起直追，又怕陷入内卷的漩涡，想要彻底躺平，却又不甘趋于人后，沦为平庸。于是乎，“卷又卷不赢，躺又躺不平，摆又摆不烂”成为了当代年轻人的代名词。他们在“90度（内卷）”和“0度（躺平）”之间摇摆不定，过成了现在所谓的“45度人生”。如何在内卷与躺平中保持平衡，人生的突围之路如何走下去呢？
课程简介：
本课程是《第十届海峡两岸高峰论坛会前系列直播1-谈大学生成长的四大管理与心理健康-岳晓东》。该课程由心理学教育专家岳晓东主讲，针对当前大学生成长过程中面临的心理挑战和困惑，深入探讨了四大管理策略以及心理健康的重要性。通过生动实例和实践经验，岳晓东教授为大学生提供了有效的自我管理和心理调适方法，旨在帮助他们更好地应对生活压力，实现全面、健康的成长。此课程不仅适合大学生学习，也对其他人群具有一定的参考价值。
"根据世界人道主义峰会的研讨发现，许多年长者存在着与家人分离、身体失能、无法获得需要的服务、经受身心痛苦、尤其是老年妇女常有被虐待和忽视的风险等问题，这些年长者还有特定的健康和营养需求。因此，开展静观长者照护显得十分重要。
Lucia McBee老师将在视频中为大家分享如何把静观运用在老年照护和照护者的心灵成长中，学会照顾自己、也照顾他人。"
"关怀就是爱和善意，加上痛苦和磨难。
通常我们遇到痛苦和磨难的时候就会忘了爱，就感受不到爱了。如果在经历痛苦和磨难的时候，依然还可以停留在爱里面，那就是一种关怀。
同时，科研数据表明，对他人的关怀对你自己也是有益处的，可以增加喜悦和幸福、改善身体健康和寿命、减小压力、降低炎症、让你有更多的视角看问题，也可以增加更多的链接感。
观看视频，Germer老师带您感受静观自我关怀的力量。"
牛津大学静观中心、布朗大学静观中心、全球静观联盟、督导联盟、MSC、MB-EAT、MBEC等领域的40余位创始人或顶级专家，亲自为您分享这些领域的最新动态，为您打开静观应用的大门。
MBCT八周-武雅学
独家
MBCT八周-武雅学是一种基于认知行为疗法的心理健康课程，旨在帮助学员应对焦虑、抑郁等心理问题。该课程采用八周的学习计划，每周提供两次在线课程和一次面对面辅导。通过学习认知重构、情绪调节、自我监控等技能，学员将能够更好地管理自己的情绪和压力，提高生活质量。此外，MBCT八周-武雅学还注重学员的社交支持和实践应用，通过小组讨论、角色扮演等方式促进学员之间的交流和互动。该课程适合任何想要改善自己心理健康状况的人士，特别是那些已经尝试过其他治疗方法但效果不佳的人。
北京大学第六医院世界精神卫生日“心理健康”公益讲座于2021年10月16-18日顺利举办。该系列讲座是面向社会大众提供、宣传心理卫生健康知识，在讲座过程中教给与会者实用的身心减压技巧，以促进全民、尤其是儿童和青少年的心理健康水平。
安心行动系列公益讲座 ACT启承转合单次心理急救模式
肢体语言学派——肢体语言如何欺骗你的心
肢体语言学派
精品
来自德国的Ulrich Sollmann老师为我们带来的肢体语言系列课程。他通过生动形象的讲解告诉我们肢体语言的奥妙，引领我们走进肢体语言的世界。
本期《心理直播间》聚焦于婚姻与家庭对孩子的影响，旨在帮助家长们了解家庭环境如何塑造孩子的成长和性格。在节目中，我们邀请了心理学专家和教育工作者，分享了关于家庭关系、亲子沟通、性别角色等方面的研究成果和实践经验。
通过本次节目，观众可以学习到以下内容：
1. 家庭环境对儿童发展的重要性；
2. 父母的教养方式对孩子行为和情绪的影响；
3. 家庭中的亲子沟通技巧和方法；
4. 性别角色对孩子性别认同和行为的影响。
此外，本期节目还将探讨如何在不同文化背景下建立健康的家庭关系，以及如何应对家庭冲突和挑战等问题。通过深入浅出的讲解和生动的案例分析，让观众更好地理解家庭对孩子成长的重要性，并提供了实用的建议和指导。
如果您对心理学教育感兴趣，那么这期《心理直播间》绝对不容错过！它将为您提供有益的信息和启示，帮助您更好地理解孩子的需求和发展，为他们的未来打下坚实的基础。
今年一月，一位迈阿密的14岁黑人女孩儿在facebook上直播自杀，2小时内成千上万网友观看了她的死亡过程，她的母亲甚至留言嘲笑她，成为压倒她的最后一根稻草……这是一起令人心痛的自杀案，而这个女孩复杂的成长经历和跟母亲纠结冲突的关系也十分引人注意。
了解女性心理，关爱女性健康。
婚姻与家庭对孩子的影响
公益
"最近某知名艺人的婚变情况闹得沸沸扬扬，只因其中一方被曝出轨。而随后这对众人眼中的模范夫妻接连发公告表示两人其实早已离婚，而不对外公布是为了保护孩子。由此引发激烈讨论。此前也常有类似事件发生，当夫妻关系走到尽头，无论两人选择离婚还是继续维持，是告诉孩子真相还是隐瞒，常常听到的理由都是“为了孩子”。
家庭关系的破裂，最受伤的常是孩子。孩子似乎也常常成为被抢夺的资源、被嫌弃的对象或者要挟对方的筹码。然而，孩子的心声是怎样的呢？面对一个已经分裂的家庭，父母怎么做才是真正的保护孩子？
一个只有形式完整的家庭对孩子的成长是利是弊？
什么样的家庭关系对孩子的伤害是最严重的？
由清华大学心理咨询中心副主任刘丹、北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任刘海骅、北京交通大学心理素质教育中心副主任张弛带领我们讨论！"
"今年一月，一位迈阿密的14岁黑人女孩儿在facebook上直播自杀，2小时内成千上万网友观看了她的死亡过程，她的母亲甚至留言嘲笑她，成为压倒她的最后一根稻草……这是一起令人心痛的自杀案，而这个女孩复杂的成长经历和跟母亲纠结冲突的关系也十分引人注意。
她为什么要自杀？
跟她的家庭有什么样的关系？
而她又为何选择直播自杀？
这会引发怎样的后果？
如果碰到类似事件如何处理？
如何预防这样的悲剧？
由北京大学徐凯文、苏州大学陶新华、日本立命馆大学吉沅洪带领我们讨论！"
课程简介：
《心理直播间》第三期将深入探讨一个引人深思的话题——人们为何在追求权力的过程中迷失自我？从美国政治剧集《纸牌屋》到中国反腐剧《人民的名义》，我们将通过心理学的角度，解析权力对个体心理的影响，以及人们如何在欲望和责任之间寻找平衡。课程中，我们将邀请专业心理咨询师进行案例分享，结合实际的社会现象，引导学员反思自身行为模式，提升自我认知和调控能力。让我们一起走进这个复杂的心理世界，以更深入的理解去面对权力与人性的挑战。
华人大会：“PAC（心理资本增值）模式”在企业的应用与成效 录像
【详情】
“哲卡之心理剧”是莫雷诺东研究所联席主任、外科硕士亚当·巴克罗夫特对哲卡做的采访。在这段坦诚的对话中，哲卡概述了我们需要知道的关于心理剧的一些特征。她还深入讲解了心理剧的基本要素，包括导演、主角、配角和舞台，以及重要的工具和概念，包括替身、角色互换和超现实场景。她还解释了心理剧的起源和理论、社会人际学的基础、她如何实践的、导演是个怎样的角色等等这些问题。
【课程出品方】
Psychotherapy.net,LLC
【国内发行方】
中科博爱心教育平台
【授课方式】
网络视频授课，PC、平板、手机，随时随地登录在线平台学习
【课程特色】
国外引进，各流派创始人及行业大拿们的心理学专业视频，国内独家版权，是广大心理学界同仁们继续教育和实践技能拓展道路上的“武功秘笈”
课程名称：《心理直播间》第七期：颠覆传统的“心理灵活性”模型
课程简介：本期《心理直播间》将为您带来一场关于心理学教育的创新探讨。在这一期节目中，我们将颠覆传统的“心理灵活性”模型，为您揭示一个全新的心理学教育理念。通过深入剖析这一理念，您将了解到如何在心理学教育领域实现真正的创新与突破。同时，我们还将邀请业内专家为您分享他们在心理学教育实践中的成功经验和教训，帮助您更好地应用这一新理念。让我们一起探索心理学教育的未来，为培养更多具备心理适应能力的人才贡献力量。
严重的强迫症（OCD）似乎无可救药，尤其当客户已经花了大量的时间治疗时，更是如此。焦虑症专家李德·威尔逊博士在两个现场会议上展示了他采用认知的变化和战略解决强迫性思维的矛盾方法。
华人大会上史伟老师的 组织测量：组织能力塑造的CT与指南针 演讲录像
本课程采用接纳承诺疗法(ACT)作为核心教学方法，通过引导学员认识并接纳自己的情绪体验，培养正向思维和行为习惯，从而实现心理健康的目标。
课程内容涵盖了抑郁症的基本知识、症状识别、心理机制解析以及ACT疗法的核心理念和实践技巧。同时，课程还特别针对华人文化背景进行了深入探讨，帮助学员在尊重传统价值观的基础上，更好地运用现代心理学知识来应对抑郁症。
本课程适合对心理学感兴趣的人群，特别是希望提高自我调适能力、增强心理韧性的华人群体。通过学习本课程，您将能够更好地理解自己和他人的情绪需求，掌握有效的应对策略，从而过上更加健康、快乐的生活。
《中法精神分析》系列
精品
本课程是心理学教育领域的经典之作，内容涵盖了中法精神分析的理论、实践和应用。通过学习本课程，您将深入了解中法两国在精神分析领域的历史和文化背景，掌握精神分析的基本理论和方法，并能够灵活运用于实际临床实践中。课程以案例为主线，结合丰富的视频教学资源和互动讨论环节，帮助学生全面理解和掌握精神分析的核心概念和技能。此外，本课程还将介绍精神分析在现代社会中的应用和发展，为学生提供广阔的学术视野和职业发展空间。适合对心理学教育感兴趣的学员，尤其是希望从事精神分析相关工作的专业人士。
格式塔疗法对成年人以及青少年的人生发展很有帮助，作为一名合格的格式塔治疗师，应该明白一个道理，支持一个人的积极思维，远比去治疗他一些不太好的行为或一些问题，可能要重要得多。本期节目米盖拉老师将通过讲述三种方式，去谈论一下青少年的这个问题。
"顶尖治疗师阿诺德·拉扎勒斯博士与两位治疗师的访谈录像。尤尔根，是一个经验丰富的心理动力学派的治疗师，讲了自己接的一个刚离婚的岁女人，持续向他求助、解决急事的案例。马洛，是一个新治疗师，讲的是一个母亲正在为和自己十几岁的养子建立关系而备受挣扎的案例。
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"随着时代的发展和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大，不断凸现的心理问题已明显影响大学生的智能素质、人格成长及身体健康。
抑郁可能是我们的大脑为了应对一些生活问题而产生的适应性机能，而人的一生都是要不断调适与应对的，积极地面对情绪，做情绪的主人，了解压力的反应机制，合理转换压力。学会化解冲突、学习合作关怀，创造和谐的人际关系，去理解真正的真、善和美的人生意义。
在不确定的时代，让我们一起来看，为什么有人害怕死，有人却害怕活。在向死而生的道路上，对于死亡的认识，究竟会对于自己的生命转化发生着什么样的启迪？"
"公元前，孟子曰：“恻隐之心，人皆有之”。两千年后，美国人罗杰斯提出“共情”的概念，意为“治疗师准确理解来访者正在体验的感受和个人意义”；中国传统的儒家文明与西方当代的心理治疗思想进行了一次奇妙的汇合。
不仅是“共情”，东方文化与西方治疗理念在更高的伦理层次上有着惊人的一致。美国心理学会（APA）心理师伦理守则的通则——获益与无伤害性、诚实与责任、正直、公正、对人权与尊严的尊重——恰好与中国儒家文明的“仁、义、礼、智、信”高度吻合。
可是，中国独有的文化场域与历史语境又制约着作为“舶来品”的心理学理论在更广阔的范围里大展拳脚。例如学者吴飞在大量关于自杀研究的田野调查后认为，在西方自杀研究领域被奉若圭臬的涂尔干理论在中国农村并不适用。似乎，心理治疗在中国正走向十字路口：是继续接受西方模式，或另辟中国治疗新局面，抑或辩证地融合两者？"
"《心理剧实例》展示了泽卡（Zerka）极富技巧性地与一个拥有丰富经验的心理剧执业医师共同进行了一场真实的心理剧治疗疗程。主人公弗兰克（Frank）在完成他的心理剧博士论文时遇到了很大困难。在几场震撼性的场景中，泽卡对弗兰克作出了引导，包括对弗兰克的论文和祖父进行了角色互换。泽卡零星的画外音贯穿其中。她的评论解释了自己的想法和她进行干预理论基础。这部视频在未来几年中都将是该领域的经典之作。
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从肢体语言解读你的内心
精品
心教育视频中心邀请德国肢体语言专家乌尔里奇•索尔曼先生(Ulrich Sollmann)作客心教育平台，录制系列节目《肢体背叛了你的心》(8集)，全面解读八位名人的肢体语言奥秘， 他们是周立波、奥巴马、金星、普京、范冰冰、马云、王菲和默克尔，点评细致入微，精彩不容错过!
接纳承诺疗法（ACT）工作坊系列
阿克曼家庭研究所所进行的抑郁项目治疗开创了新的婚姻治疗方法。该方法强调文化性别“托管”会使得男／女性易于患有抑郁并损害亲密关系。这一情感上极具说服力的视频展现了抑郁项目治疗团队对一对重度抑郁夫妇所进行的一系列真实的临床治疗。
心理治疗的有效性
独家
是什么在心理治疗中起作用？在这场由兰道·C.·怀亚特（Randall C. Wyatt）主持的访谈中，米勒（Miller）分享了自己所知道的包括可以大大提高治疗结果的简单做法在内的所有心理治疗结果。
治疗严重OCD客户
独家
严重的强迫症（OCD）似乎无可救药，尤其当客户已经花了大量的时间治疗时，更是如此。焦虑症专家李德·威尔逊在两个现场会议上展示了他采用认知的变化和战略解决强迫性思维的矛盾方法。
这段视频使用家庭系统方法用于治疗的临床例证,提供了一个框架来帮助理解不孕不育症在情绪上和心理上对那些寻求怀孕失败的夫妻的影响。
治疗阻抗的应对经常在心理治疗培训中被讨论，但是矛盾的有强迫症的来访者又给了临床医生一个独特的挑战。这里，焦虑症专家李德·威尔逊示范了一种反直觉的认知行为疗法来应对安全寻求的行为，这将帮助这些来访者保持对恢复过程的投入。
通过简单的循序渐进的过程，治疗师彼得·帕兰卡会帮助你识别出那种强烈的并令你感到困惑的感受。在复原过程中，很多人都会与这些感受做斗争，治疗师会帮助你学会以富有成效的、健康的方式来管理它们
观看成瘾治疗师与复原期个体工作的过程，帮助来访者发展基本的社交技能，以此来开启并加强与新朋友之间有益的的关系。
通过这部视频，我们可以观看泰瑞斯·瑞尔治疗师与处于复原期的观众一起工作的过程。他使用了问题解决五步解决法：定义问题，形象化解决方案，处理障碍，识别可以提供帮助的资源，以及制定行动方案。
在这个辛苦修复的历史画面中，能看到传说中活跃着的心理剧的创始人。
0一场婚姻的心理剧：电影
独家
这部电影在心理剧第一次国际大会期间于巴黎拍摄。在1964年9月，电影由法国的广播和电视中心出品。
内部家庭系统治疗
独家
《内部家庭系统治疗》课程是一门专为心理学教育而设计的课程，旨在帮助学员深入了解家庭系统治疗的基本原理和方法。课程内容涵盖了家庭系统治疗的历史背景、理论框架、治疗过程和技术等方面，为学员提供了全面的理论知识和实践技能。
在课程中，学员将学习到如何识别和理解家庭成员之间的互动模式、沟通方式以及情感需求，从而为治疗过程奠定基础。此外，课程还将介绍如何运用不同的治疗方法来解决家庭成员之间的冲突和问题，包括个体心理治疗、家庭治疗、夫妻治疗等。
通过本课程的学习，学员将能够更好地理解和支持家庭成员的心理健康，提高自己的专业素养和实践能力。这对于从事心理咨询、婚姻家庭咨询、心理治疗等相关领域的专业人士来说具有很高的价值。同时，课程还有助于培养学员的同理心和人际沟通能力，提升他们在实际工作中的综合素质。
这部电影首先介绍了暖身阶段，随后切换到演员们简单的自发性状态，例如一名女雕刻家正利用粘土开始全新的创作，或者一位母亲探望寄宿学校的女儿。
紧接着就进入了治疗阶段。一位家境优越的年轻女性，长期以来伴随着情绪不稳定、社交能力较差的问题，因而学习如何当好服务生。该电影记录了她在接受心理剧治疗前、治法中及治疗后的服务水平的变化。电影详细记录了每期的治疗，还包含了其他同学的批评质疑、导演哲卡·莫雷诺的分析评述。
心理剧介绍（约完成于1942年）。电影中，莫雷诺示范了心理剧基本的技巧，例如自我现实化、替身以及角色互换，演员均为比肯培训学校的学生。观看本电影，我们似乎能身临其境的感受到莫雷诺源远流长、独树一帜的治疗风格。
成瘾的认知治疗
独家
该视频呈现的是布鲁斯·利斯使用认知疗法对一个成瘾来访者进行工作的真实咨询过程。
这是《人格障碍的三种疗法》系列视频的最后一个，会由著名的CBT专家亚瑟·弗里曼博士解读认知框架，并展示他如何为一个比较难处理的来访者阿尔弗莱德设定核心咨询目标。阿尔弗莱德在女朋友离开他后，出现严重Axis II症状、且有自杀倾向。
六个著名的治疗师和专家分享了他们有关于应对同情疲劳问题的故事和建议,并讨论了从自我和他人的角度认识和处理这种情况的方式。
