心教育
本课程旨在为心理学教育工作者提供深入理解儿童发展过程中可能遇到的各种问题及其解决方案的专业知识。通过系统学习，参与者将掌握如何识别和处理儿童在成长过程中可能出现的心理障碍，如焦虑、抑郁、行为问题等。课程内容涵盖干预方法以及家庭和社会支持策略。我们邀请了经验丰富的心理学家张雨青老师，分享他的研究成果和实践经验，确保理论与实践相结合。适合希望提升专业能力，为儿童提供更优质心理服务的心理学教育者及从业者。
精品
在《岳晓东博士家长课堂——怎样做个贴心妈妈/爸爸》中，我们探讨了如何作为父母，通过心理学的智慧来更好地理解和支持孩子的成长。本课程将提供实用的策略和技巧，帮助家长建立积极的家庭环境，促进孩子的心理健康和情感发展。从理解孩子的不同阶段需求、有效沟通的方法到处理亲子冲突的策略，我们将一起学习如何在忙碌的生活中找到时间与孩子建立深厚的联系。加入我们，开启一段关于爱、理解和成长的旅程。
公益
如何过好老年人生的思考
公益
《产后抑郁症：压力下的心灵之声——肖利军、陈林《产后抑郁症：压力下、李英》课程简介
的心灵之声》——肖利军、陈林、李英
欢迎加入我们的心理学教育课程！本课程旨在深入探讨产后抑郁症这一复杂心理现象，由知名心理学家肖利军、陈林和李英共同主讲。本课程旨在深入探讨产后抑郁症的成因、症状与治疗方法，帮助产后妈妈们理解并应对这一常见心理问题。通过专家讲解和案例分析，让学员掌握识别和处理产后抑郁的有效策略。他们将分享专业知识与临床经验，帮助您理解产后抑郁症的成因、症状及治疗方法。通过本课程的学习，您将获得实用的心理健康知识，为应对产后压力提供科学指导。课程内容丰富，适合心理学从业者及对心理健康感兴趣的人士参与。立即报名，开启您的心理健康之旅！
独家
本次会议将探讨静观在医疗健康领域的应用与发展，旨在为心理学教育工作者提供更深入的理论和实践指导。会议将围绕着静观的基本概念、技巧和方法进行讲解，并结合实际案例进行分析和讨论。同时，还将介绍静观在心理健康、疼痛管理、压力缓解等方面的应用，以及其在医疗健康行业中的发展前景和趋势。通过本次会议的学习，参与者将能够更好地理解和应用静观的方法和技术，提高自身的教学水平和实践能力，为推动静观在医疗健康领域的发展做出贡献。
公益
本课程《静观舞动 身心同在》是由魏悦和马嘉瞳两位专业心理学家共同设计，结合了舞蹈与心理学的元素。通过观察舞者的身体动作、情感表达以及舞台表现，我们可以深入了解自己内心的情感状态，并通过舞蹈来释放压力，提升心理健康。课程中将介绍不同类型的舞蹈及其对心理的影响，教授正确的呼吸和姿势技巧，帮助学习者更好地掌握舞蹈技巧，同时也能够更好地调节情绪和压力。通过本课程的学习，您将学会如何通过舞蹈来提升自我认知和心理健康水平，让身心得到更好的平衡和和谐。
独家
本课程是一门心理学教育类的视频课程，由林瑞芳老师主讲。该课程主要介绍了给学校老师的礼物——静观资源套的发展和运用，以及对两难的一个回应。通过这门课程，学员们可以学习到如何利用静观资源套来帮助学生更好地管理情绪、解决问题和提高自我意识。此外，课程还探讨了在教学中遇到的一些难题，并提供了解决方案。通过本课程的学习，教师们将能够更好地了解学生的需求和心理状态，从而更好地指导他们的学习和成长。
独家
本课程旨在探讨静观练习对老年人心理健康和幸福的影响。通过深入研究银发人群的身心状况，本课程将介绍静观练习的概念、方法和实践，并探讨其对老年人认知、情感和行为的影响。
课程内容涵盖了静观练习的历史背景、理论基础和实践技巧，同时结合老年人的特点和需求，提供了适合他们的静观练习方案。此外，
公益
课程简介：
《“内耗之源：现实还是观念？寻孤独中的精神丰盈之道”》是第四届静观应用发展研讨会场外公益直播的精彩内容。本次会议邀请了李静、啸龙、赵霞三位专家，他们将从心理学教育的角度探讨个体内心的冲突与困扰，以及如何在寻求精神丰盈的过程中找到平衡。
李静教授将深入剖析现实生活中的心理内耗现象，分析其产生的原因及影响；啸龙博士则将从心理学视角解读孤独，探讨孤独如何成为精神成长的催化剂。
公益
课程简介：
《新时代下的“人生意义焦虑”及应对之道》是由王军虎和潘黎两位心理学专家共同主讲的第四届静观应用发展研讨会场外公益直播。在这场研讨会上，他们深入探讨了当前社会中普遍存在的“人生意义焦虑”，并提出了一系列有效的应对策略。
该课程主要针对现代人面临的压力、困惑和迷茫等问题，旨在帮助学员理解并有效应对“人生意义焦虑”。
公益
本次研讨会旨在探讨静观应用在心理学教育领域的发展和应用。通过场外公益直播的形式，我们将邀请国内外知名心理学专家和学者分享他们的研究成果和实践经验，为心理学教育工作者提供最新的理论和方法。
课程简介：本次会议将围绕静观应用在心理学教育领域的重要性、实践案例、教学策略等方面展开深入探讨。我们将重点关注如何将静观应用于心理咨询、心理治疗、心理健康教育等场景，帮助学生更好地理解和应对自身情绪问题，提高心理素质和应对压力的能力。此外，还将探讨如何将静观与其他心理学分支相结合，如认知行为疗法、人际动力学等，以期为心理学教育工作者提供更全面、多元的教学资源和支持。
行业类别：心理学教育
本课程为第四届静观应用发展研讨会场外公益直播回放。本课程旨在帮助学员了解定静的概念、原理和实践方法，并将其应用于教育教学中，提高学生的学习效果和心理健康水平。
公益
本课程为第四届静观应用发展研讨会场外公益直播回放
本次会议由赵霞和啸龙主持，主题为《静观对降低高压职场员工精神内耗的应用》。他们将深入探讨静观方法在应对高压工作环境和减轻员工精神压力方面的有效性。静观是一种以观察、反思和接纳自我感受为主的心理学方法，可以帮助我们更好地理解和管理自己的情绪反应。
公益
课程简介：《静观企业运营者对话-时代的机遇与挑战》是一门面向心理学教育行业的专业课程。本课程将深入探讨企业运营者在当前时代所面临的机遇与挑战，以及如何运用心理学原理和方法来应对这些挑战。课程内容涵盖了企业运营者的心理健康、团队管理、创新思维、决策能力等方面，旨在帮助学员提升心理素质，增强应对变革的能力。
精品
本工作坊旨在介绍叙事绘画治疗的应用，通过心理学教育的角度深入探讨如何运用绘画技巧来帮助人们解决心理问题。参与者将学习如何在绘画中表达内心的情感和体验，从而促进自我认知和情绪调节。
公益
本课程是一门针对危机干预专业技能的培训课程，旨在帮助学员掌握在面对紧急情况时，如何有效地进行干预和支持。通过试听课的形式，我们将向您展示课程的核心内容、教学方式以及实际应用案例。
1. 危机干预的基本原则与流程；
2. 识别和评估危机情况；
3. 采用适当的沟通技巧与策略；
精品
本课程由心理学教育专家陈赢主讲，旨在帮助学员通过饮食调整来解决节食焦虑和情绪问题。在课程中，陈赢将介绍“一吃解千愁”的理念，让学员了解饮食与情绪之间的密切关系。同时，她还将分享一些实用的饮食技巧和建议，如如何选择健康的食物、如何控制饮食量、如何避免暴饮暴食等。通过这些方法，学员可以逐渐摆脱节食焦虑的困扰，重拾健康的生活方式。此外，课程还会涉及到一些心理调节的方法，如正念冥想、深呼吸等，帮助学员更好地管理自己的情绪和压力。
独家
本课程由心理学教育专家陈赢主讲，旨在帮助人们通过饮食调整来摆脱节食焦虑，解决心理上的“千愁”。课程将从饮食与心理健康的关系入手，分析现代人常见的饮食心理问题，如过度追求完美身材、对特定食物的恐惧等。陈赢教授将结合实际案例和科学研究，为学员提供一系列实用的饮食建议和心理调适方法，帮助他们在享受美食的同时，保持健康的心理状态。课程内容涵盖了饮食心理学的基本概念、饮食与情绪的关系、应对饮食心理障碍的方法等，适合对饮食与心理健康感兴趣的人群学习。
独家
课程简介：
《青少年成长测评与辅导专业技能培训》试听课，是一门专为心理教育工作者和青少年辅导员设计的课程。本课程深入探讨了青少年成长过程中的关键阶段和问题，以及如何通过科学、有效的测评工具来理解和解决这些问题。课程内容包括青少年发展心理学基础、成长测评方法与应用、个体差异分析、评估结果解读及辅导策略等。
此课程旨在帮助学员掌握青少年成长测评的核心知识和技能，提升其在实际工作中的诊断和干预能力。同时，通过对不同类型的青少年进行个性化的辅导方案设计，培养学员的创新思维和实践能力。这门课程不仅适用于心理咨询师、儿童心理治疗师、青少年辅导员等专业人士，也对对心理学有兴趣的普通人士具有很大的参考价值。
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暴饮暴食？睡不着觉？本视频帮你认识并解决困扰你的进食障碍和睡眠障碍。
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欢迎来到心理学教育课程，本次课程旨在深入探讨工作倦怠、恐惧障碍、焦虑障碍及人格障碍等常见心理障碍。我们将通过案例分析、互动讨论和专业讲座，帮助您了解这些心理障碍的成因、表现及治疗方法。课程内容丰富，适合心理学从业者、心理咨询师以及对心理健康感兴趣的人士。让我们一同探索心灵的奥秘，提升自我认知，为更好地服务他人而努力！
精品
本课程旨在帮助学员了解并掌握《心理评定量表与人格量表》的使用方法，从而在心理学教育领域中更加专业地开展工作。课程内容涵盖了各种常用心理评定量表和人格量表的概述、原理、应用及注意事项等方面，让学员能够熟练地选择和使用合适的量表来评估个体的心理状态和人格特征。此外，课程还介绍了常见的心理测量技术和数据分析方法，帮助学员更好地理解和解读量表结果。通过本课程的学习，学员将具备在心理学教育领域中进行有效评估和干预的能力，为提高个体心理健康水平和社会适应能力做出贡献。
独家
本课程将介绍焦虑障碍的一般类型与心理创伤，帮助您了解焦虑障碍的症状、原因和治疗方法。我们将探讨各种类型的焦虑障碍，包括广泛性焦虑障碍、恐慌障碍、强迫症等，并深入研究其症状表现、诊断标准和治疗方案。此外，我们还将讨论与心理创伤有关的问题，如创伤后应激障碍、抑郁症等，以及如何有效地处理这些情况。
公益
《学习困难门诊火爆的背后：家长焦虑，孩子压力》
课程简介：
本课程旨在探讨当前学习困难门诊的流行现象，以及背后的社会心理因素。我们将深入分析家长和孩子的焦虑心态如何影响学生的学习过程，并探索有效的应对策略。课程内容将包括对学习困难定义的理解、家长与学生心理状态的分析，以及课外辅导班的选择和使用建议。通过本课程的学习，您将获得实用的心理调适技巧，帮助您更好地理解和管理自己的情绪，为孩子创造一个更加健康、积极的学习环境。
公益
本节课为2022全国心理卫生学术大会场外直播
在快节奏的现代社会，年轻人面临着前所未有的压力与挑战。本课程旨在深入探讨“内卷”现象背后的心理机制，揭示“内耗”行为的心理根源，并剖析“躺平”心态的心理影响。
独家
本课程旨在帮助教育工作者和心理咨询师更好地理解并运用常用心理量表。我们将深入探讨该量表的结构、内容以及如何有效地使用它来评估儿童青少年的心理状态，从而为他们的健康成长提供有效的支持。课程内容包括量表的理论基础、应用方法、结果解读等，旨在提升参与者的临床实践能力。
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本课程是一门针对心理学教育工作者和相关从业人员的高级研修班，旨在帮助学员提升团体沙盘心理技术实操技能。通过系统地学习沙盘游戏的基本原理、操作技巧和应用场景，学员将掌握如何运用沙盘游戏进行心理咨询、治疗和辅导等活动，提高自己的专业素养和服务能力。
课程内容涵盖了沙盘游戏的历史、理论、类型、材料选择、角色扮演、观察与记录等方面，为学员提供了全面的理论支持和实践指导。同时，课程
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本课程是一门针对心理学教育工作者的高级研修班，旨在帮助学员提升团体沙盘心理技术实操技能。课程内容涵盖了团体沙盘心理治疗的基本原理、技巧和应用，以及如何与参与者建立信任关系、引导参与者表达情感和解决问题等方面。通过实践操作和案例分析，学员将能够熟练运用团体沙盘心理技术，有效解决个体和群体的心理问题。
精品
从2012年开始，在蔡尚挺博士与资深静观导师亿万老师（彭凯茵）的带领下，中科博爱心理医学院开始把静观的理念与音乐治疗和心理戏剧相结合。在2016年和2017年为深入实施教育部《大学生心理健康素质提升计划》，蔡博士与亿万老师创作和制作了中国首部原创高校心理解压舞台剧《完美旅程》，2016-2017年在全国巡演获得了十分高的评价，此剧突破了传统的心理治疗模式，为心理服务界带来了很多启发性和创新性的点子。
精品
本课程是心理学教育领域的经典教材，全面介绍了心理咨询的基本技术。通过学习本课程，您将了解到心理咨询的理论和实践知识，掌握各种咨询方法和技巧，并能够灵活运用于实际工作中。课程内容包括：咨询理论、咨询过程、咨询技巧、个案管理等。课程内容简明易懂，注重实用性，适合从事心理咨询工作的专业人士和相关学科的学生学习。
套餐
本节课旨在通过轻松愉快的学习方式，帮助学生了解心理学的基本概念和理论，探索人类情感与行为的奥秘。本课程将结合现实案例分析，引导学生思考如何运用心理学知识解决日常生活中的心理问题，提升自我认知和人际交往能力。通过互动讨论、小组合作等形式，激发学生的学习兴趣，培养其批判性思维与创新能力。
精品
本课程专为心理学教育领域的从业者和学生设计。我们将深入探讨短程心理咨询的核心概念、技巧和策略，以及如何在实际工作和学习中有效地运用这些工具。课程内容涵盖了短程心理咨询的理论基础，如人际沟通、情绪管理、认知行为疗法等；并通过案例分析和角色扮演的方式，帮助学员理解和掌握各种心理咨询技巧。
独家
在《首届张久祥精神分析研修班 高级班》中，我们将深入探索精神分析的精髓，通过专业的课程和实践，帮助学员掌握先进的分析技术。本课程适合心理学专业人士及对精神分析有浓厚兴趣的学者，旨在提升他们的专业素养和研究能力。
公益
疫情地区的普通居民在家隔离，紧盯着手机屏幕，看到不断刷新的确诊数据，一再推迟的上班上课时间，疫情波及到愈来愈多的国家……一面惴惴不安，一面是对世事无常自己又什么都帮不上的无力。
那么在这样的情况下，面对恐慌应如何保护心理健康？让我们来听听张宝蕊老师怎么说！
精品
课程旨在帮助学生理解不同文化背景下的个体差异，掌握有效的沟通技巧，以及应对留学生活中的压力和焦虑。通过案例分析和互动讨论，本课程将教授学生如何建立积极的自我形象，提高解决问题的能力，并促进个人成长。
公益
课程主要目的是深入探索压力对个体心理健康产生的广泛影响，并提供一系列实用的策略来帮助学员有效管理日常生活中的压力源。该课程以提升学员的心理韧性和整体福祉为宗旨。内容全面覆盖压力管理的理论基础、案例分析、以及多种实用的压力缓解技巧和实践练习。通过本课程的学习，您将收获在压力认知、应对策略制定、情绪调节以及个人福祉提升等方面的显著成长，为您的心理健康之旅增添坚实的基石。
公益
课程的主要目的是全面而深入地探讨心理健康的各个方面，包括心理疾病的识别、预防及有效治疗方法。该课程以普及心理健康知识、提升公众心理素质为宗旨。内容广泛涉及心理学的基本概念、心理测量工具的应用、心理咨询实用技巧以及心理健康维护等多个方面。通过系统的理论学习、生动的案例分析及实践性的活动参与，您将收获在心理健康知识理解、心理素质提升、心理疾病识别与应对能力等方面的显著成长，从而更好地关爱自己及他人的心理健康，为心理健康事业的进步贡献自己的力量。
精品
本课程的主要目的是深入探讨女性抑郁症的成因、典型症状及高效治疗方法，通过理论讲解与实操演练的紧密结合，帮助学员全面掌握抑郁症的诊断标准、科学评估工具及多样化干预策略。该课程以提升心理健康专业人士对女性抑郁症的认知与处理能力为宗旨，特邀心理领域的知名专家/教授“王博士”主讲。内容广泛涉及心理动力学理论、认知行为疗法等现代心理治疗技术，同时穿插案例分析、角色扮演等生动互动环节，旨在增强学员的实战操作能力与问题解决技巧。通过本课程的学习，您将收获在女性抑郁症识别、评估、治疗及预防等方面的专业成长，特别适合心理学专业学生及心理咨询师进修学习，为您的职业生涯增添助力，为患者提供更加精准有效的心理健康服务。
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本课程是基于《DSM-5张道龙培训》而设计的心理学教育课程，旨在帮助学员深入理解和掌握DSM-5的精神障碍分类系统及其应用。课程内容涵盖了DSM-5的基本概念、诊断标准、评估工具、治疗方案等方面，同时还介绍了DSM-5在临床实践中的常见问题和解决方法。通过本课程的学习，学员将能够更好地理解和应对各种精神障碍，提高自身的专业素养和实践能力。该课程适合从事心理学教育、心理咨询、心理治疗等相关领域的专业人士以及对精神健康领域感兴趣的人群。
独家
《她离开了我：男性遭受关系丧失的四阶段治疗模式》课程简介
本课程旨在深入探讨男性在经历伴侣离开时的心理反应和应对策略。通过四个发展阶段，我们将分析男性如何从否认、愤怒、讨价还价到接受和最终治愈，揭示他们的情感旅程。课程内容涵盖情感识别、沟通技巧、自我照顾以及寻求专业帮助的重要性。加入我们，共同探索男性在关系破裂后的心理恢复之路。《她离开了我：男性遭受关系丧失的四阶段治疗模式》
本课程旨在深入探讨男性在经历亲密关系中的失落感，并采用专业的四阶段治疗模式来应对和恢复。通过分析情感、认知、行为及心理反应，我们将帮助学员理解自身感受，学习有效的沟通技巧，以及如何在情感上重建自我。课程内容涵盖从初步的情感识别到最终的疗愈过程，确保参与者能在情感上得到充分支持与指导。
独家
在和最多产、最具影响力的心理学家之一阿尔伯特·班杜拉博士进行的一次空前的富有启发性的对话中，班杜拉博士讲述了导致社会认知理论，以及社会学习，引导掌握和自我效能感等理论发展具有突破性的时刻。他提供了对自己的理论在实践中应用的详细描述，为观众提供了有价值的临床技术。
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本课程旨在帮助社区医护人员了解老年精神病人的心理健康问题，掌握相应的心理服务技能。课程内容涵盖老年人常见的心理问题，如抑郁、焦虑、失眠等，以及如何进行有效的心理干预和管理。通过学习本课程，学员将能够更好地理解老年精神病人的心理特点，提高其心理健康服务的水平和质量。此外，本课程还将介绍一些常用的心理干预方法和技术，如认知行为疗法、支持性心理治疗等，为社区医护人员提供更多的选择和参考。本课程适合从事老年精神病人心理健康服务的相关从业人员，如社工、医生、护士等。
精品
《九分割统合绘画法》是一门专为心理学教育而设计的课程，旨在帮助学生掌握一种有效的心理分析和表达工具。通过学习这门课程，学生将能够运用九分割统合绘画法来分析和解决心理问题，提高自己的心理健康水平。
课程内容：
本课程主要分为以下几个部分：
1. 九分割统合绘画法的基本概念与原理：介绍这种方法的起源、发展历程以及其核心理论。
2. 九分割统合绘画法的应用实例：通过实际案例分析，让学生了解如何运用这种方法解决心理问题。
3. 九分割统合绘画法在心理咨询中的应用：讲解如何在心理咨询过程中运用九分割统合绘画法进行有效沟通和治疗。
4. 九分割统合绘画法在自我调适中的作用：教授学生如何运用这种方法进行自我观察、自我分析和自我调适。
5. 九分割统合绘画法的实践操作与技巧：通过现场演练，让学生熟练掌握九分割统合绘画法的具体操作步骤和技巧。
精品
《热点个案系列节目(初级)》是一档专为心理学爱好者和初学者打造的心理学教育类节目。本节目将通过深入浅出的讲解，帮助观众了解心理学的基本概念、原理和应用，从而提高大家的心理素质和应对能力。
在每一期节目中，我们会邀请一位专业的心理学家或心理咨询师，以热点话题为切入点，结合实际案例，为观众解读心理学背后的科学道理。节目内容丰富多样，涵盖了人际关系、亲子教育、职场心理、情绪管理等多个领域，旨在帮助观众解决生活中遇到的各种心理问题。
《热点个案系列节目(初级)》适合对心理学感兴趣的普通观众学习，同时也可作为心理学专业学生的辅助教材。通过观看本节目，您将能够更好地理解自己和他人，提升人际沟通能力，培养健康的心理素质，从而在工作和生活中取得更好的成绩。
精品
《积极心理学教学示范》课程旨在帮助教育工作者深入了解积极心理学的理论和实践，并将其应用于课堂教学中。本课程将介绍积极心理学的概念、重要性以及在教学中的应用方法。通过本课程的学习，学员将能够更好地理解和应用积极心理学的理念，提升学生的自我意识、自尊心和自信心，促进学生的全面发展和幸福感。此外，本课程还将探讨如何应对学生的情感问题、压力管理和人际关系等常见问题，帮助教师成为更加有效的心理健康教育者。本课程适合所有关注学生心理健康和幸福感的教育工作者，尤其是中小学心理教师和辅导员。
独家
欢迎踏入心理学的殿堂，与国际著名心理学家卡尔·罗杰斯教授一同探索以人为中心的心理学。本课程旨在深入理解人类行为背后的奥秘，学习如何通过真诚、共情和接纳来促进个人成长和人际关系的和谐。内容覆盖自我实现、共情沟通和情绪管理等关键领域，旨在帮助您在个人和职业生活中实现心灵成长和情感智慧的提升。加入我们，开启一段发现自我、影响他人、共创美好未来的旅程。
独家
课程简介：《以人为中心的心理治疗：自我实现与成长》是一门专为心理学专业人士和心理咨询爱好者设计的线上视频课程。本课程由国际著名心理学家卡尔·罗杰斯领衔，深入探讨以人为中心的治疗模式，该模式强调真诚、共情和接纳，旨在促进个体的自我实现和心理健康。通过理论学习、案例分析和实践操作，您将掌握如何运用这一方法来帮助他人以及自身实现心理成长。课程内容丰富，涵盖自我认知、情绪管理、人际关系等多个方面，旨在为您提供全面的专业发展和个人成长体验。
翻译：任南南；审校：田璐
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《备战高考 赢在心理》系列课程旨在为即将参加高考的学生提供全面的心理健康支持和策略。本系列节目由资深心理学家主讲，内容涵盖考前焦虑的克服、时间管理的技巧、考试压力的应对方法以及如何保持积极的心态等关键话题。通过实用的案例分析和互动讨论，帮助学生建立自信，提升应试能力，最终在激烈的高考竞争中取得优异成绩。
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本课程旨在帮助学员掌握心理咨询与治疗的基本功，为成为一名合格的心理医师打下坚实的基础。课程内容涵盖了心理学基础知识、心理诊断方法、心理治疗技巧、咨询伦理等方面。通过理论学习和实践案例分析，学员将深入了解人类心理机制和行为模式，并能够熟练运用各种心理治疗方法和技术，有效地解决客户的心理问题。此外，本课程还将重点介绍心理咨询师的职业素养和道德责任，培养学员的专业精神和人文关怀能力。课程设置灵活多样，包括线上视频教学、案例讨论、角色扮演等多种形式，适合不同层次和需求的学员。完成本课程后，学员将获得国家认可的心理咨询师资格证书，具备在心理咨询领域从事专业工作的能力。
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欢迎加入我们的心理学教育之旅，本课程旨在深入探讨焦虑症候群的复杂性。我们将通过理论学习与实践案例分析，帮助您理解焦虑的本质及其对个体生活的影响。课程内容丰富，包括焦虑的心理机制、诊断标准、治疗方法以及日常生活中的应对策略。我们鼓励您积极参与讨论，分享个人经验，共同探索战胜焦虑的有效途径。无论您是专业人士还是心理学爱好者，这门课程都将为您带来宝贵的知识和启发。
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讲述厌食症和暴食症的不同表现与区别；也提到了如何有效治愈？
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欢迎来到《心理健康万里行》——一门专为心理学爱好者和从业者精心打造的心理学教育课程。本课程旨在深入探讨心理健康的各个方面，从理论到实践，从个体到群体，全面揭示心理健康的重要性和实现途径。通过系统学习，您将掌握如何识别、预防和处理各类心理问题，提高自我调节能力，促进个人和社会的和谐发展。无论您是心理学专业的学生还是对心理健康充满热情的人士，都能在《心理健康万里行》中找到成长与收获。立即加入我们，开启您的专业成长之旅！
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欢迎加入我们的心理学教育课程！在这个课程中，我们将探讨如何通过催眠技巧来强化家庭成员之间的沟通。我们将学习如何利用催眠技术来增强家庭成员之间的理解和信任，从而建立更加稳固和谐的家庭关系。无论你是希望改善与伴侣的沟通，还是解决家庭冲突，这个课程都将为你提供实用的工具和策略。让我们一起探索催眠的力量，为家庭的幸福和稳定贡献力量。
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本课程主要针对心理学教育领域，探讨如何有效地应对他人评价。课程将从心理学角度出发，深入剖析他人评价的本质、影响因素和应对策略，帮助学员建立积极的心态和有效的应对机制。课程内容包括：他人评价的类型与特征、评价对个体心理的影响、应对他人评价的方法和技巧等。通过本课程的学习，学员将能够更好地理解他人评价的意义和价值，掌握应对他人评价的有效方法，提高自我认知和情绪管理能力，增强自信心和自尊心，进而在学习和工作中取得更好的成绩和发展。
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"抑郁”这两个字每每出现总是会让人心里一震，随着近些年经济的高速发展，生活节奏的不断加快，人们的生活和工作也变得忙碌而烦心，抑郁也就随之而来，或轻或重，但都需要我们加以重视，北京大学心理治疗师许英美老师今天为大家撕掉抑郁的标签，重新体验美好的生活！
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现代人感受到的生存压力无处不在，生意经营艰难，子女教育令人头疼，照顾年迈父母，职场竞争，诸多生活压力像一座座大山压得我们喘不过气来，而这些压力恰恰又都是我们无法回避的，那么怎样更好的管理压力呢？其中又有什么技术呢？中科院心理研究所祝卓宏教授今天为大家带来一种新的呼吸方式——腹式呼吸，对压力管理非常有作用。
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你是否时常会心情低落？是否时常会因为一些事使你痛苦不堪？其实在现代社会，这种负面情绪是普遍存在的，如何与它相处就显的尤为重要，今天就让我们跟随刘希庆教授，一起来学习如何接纳负面情绪。
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本视频讲述了几个留学生留学期间的心路历程以及对中国和其留学国家间差异的描述和评价，有助于我们更好地了解国家间的文化差异和这种差异对个体人格，思维方式等方面产生的影响
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心身疗愈是艰难又有魅力的心理过程，癌症在2010年世界癌症治疗大会上被确认为可控制的慢性疾病，这是一个颠覆性的概念。每一位癌症病人都要经历从患者到肿瘤生存者的整体治疗的不同阶段，从诊断到治疗到康复，应该是一个完整的治疗过程，需要患者与医护人员长期合作，最终有望使肿瘤能成为可治愈的慢性病。
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本节目是美国哈佛大学心理学博士岳晓东，2016年2月27日在北京清华大学的演讲实录，时隔多年，当时岳晓东那本心理学畅销书《登天的感觉》曾经是无数心理咨询师的案头必备书籍，今年再版时又添加了五万字新内容，这是一部让心理学走向大众，让中国人了解心理的必读作品。在本次清华演讲中，岳晓东不仅讲述了本书的创作过程，同时还生动地把自己的成长经历娓娓道来，演讲受到了大学生的热烈欢迎，精彩不容错过。
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《艾瑞克森催眠工作坊系列视频课程》是一本专为心理学专业人士和对催眠疗法感兴趣的读者设计的教程。本书深入探讨了艾瑞克森博士的心理治疗方法，包括儿童发展理论、催眠技巧以及如何将这些理论应用于临床实践。通过精心设计的模块，本课程旨在帮助学员掌握艾瑞克森催眠技术，提高治疗效率，并增进自我成长。无论您是初涉催眠领域的新手，还是寻求深化知识的专家，都能从中获得宝贵的知识和技能。
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"格式塔疗法是一种人本主义的心理治疗，它可以改善人们的身心健康状况，同时可以调整工作、生活等方面的关系。在你即将看到的5节视频中，来自意大利的格式塔心理治疗师米盖拉，将会就我们生活中常遇到的一些具体问题，运用格式塔的方法进行深度解析！
相信你会从中学到不少东西！"
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接纳承诺疗法（ACT）工作坊系列
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《艾瑞克森催眠工作坊系列视频基础班——约翰·戴克曼博士》是一门心理学教育课程，专注于教授艾瑞克森催眠的基本理论和实践技巧。本课程由世界著名的催眠治疗师约翰·戴克曼博士主讲，他以其丰富的经验和卓越的教学能力，为学员提供了一个系统、全面、深入的学习平台。
课程内容涵盖了艾瑞克森催眠的基本原理、技巧、应用场景以及与传统心理治疗方法的区别。通过观看这些视频，学员将能够更好地理解催眠治疗的科学依据，掌握催眠治疗的实际操作方法，并学会如何运用催眠技术解决各种心理问题。
此外，本课程还强调了伦理道德的重要性，提醒学员在实际操作过程中要遵循专业规范，确保患者的安全和隐私。
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海斯为我们介绍了具有创造性的无助过程——这是ACT疗法的独特环节。在这个过程中，来访者将觉察到想要控制难受的感觉、逃避难受的感觉，是如何损害自己的生活质量。
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和医生约瑟·沃尔普（Joseph Wolpe）的一番交谈引人入胜，他解密了他在二战中是如何治疗军人的，最终使他建立了系统脱敏疗法。作为治疗焦虑和恐惧的疗法，沃尔普为观看者提供具体的临床建议，在治疗恐惧时，如何、何时将认知疗法和行为疗法结合在一起。
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视频通过两段对比情景，一段是安抚一个患有阿尔茨海默症的老人，一段时间是安抚一位患有焦虑症的女士，通过鲜明的对比可以很容易的学习到专业人员的安抚技巧。
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这部真实的认知治疗疗程视频中，朱迪•贝克（Dr. Judith Beck）对安妮（Anne）进行了治疗，试图培养可以让她减重并持续改变其生活方式的实用技能。
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苏·约翰逊博士被称赞为“在过去的30年里出现的对夫妻治疗做出贡献的第一人。”现在你将有机会观看她对一对充满挑战性的，被“战争的回响”所困扰的夫妻进行的实际治疗过程。
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李德·威尔逊在视频中展示的独具特色的治疗焦虑障碍的方法一定会让人着迷。当你看到他对焦虑本质似是而非的讲解时，你会重新思考自己的策略，意识到他的方法在实际治疗中的强大作用。
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危重患儿心理治疗师杰拉尔德克歇儿和一个病重且焦虑的5岁小女孩的治疗对话
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在这个视频中，享誉国际的治疗师唐纳德·梅肯鲍姆展示了一种用来治疗正在遭受焦虑和抑郁问题困扰的来访者简洁高效的技术。
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这是ACT实务系列的第二个视频，你们将学习如何应用ACT来驾驭那些难以控制的想法和让人讨厌的感受。
独家
在这现场会诊中有一个真实病人，焦虑症专家里德威尔逊运用了刺激性的认知行为方法，针对治疗专家遇到的最令人懊恼的问题之一：恐慌症。
